Backed AI

Backed AI: Ihr persönlicher KI-Begleiter zur Linderung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung der Körperhaltung

Was ist Backed AI? Backed AI ist eine mobile App, die entwickelt wurde, um Menschen dabei zu helfen, Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Rumpfmuskulatur durch personalisierte, wissenschaftlich fundierte Übungen zu stärken.

Wie funktioniert Backed AI? Backed AI bietet einen Wochenplan, der auf Ihre spezifischen Schmerzpunkte, Ihr Fitnessniveau und Ihre verfügbare Zeit zugeschnitten ist. Es bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit klaren Videodemonstrationen und Expertentipps für jede Übung.

Warum ist Backed AI wichtig? Backed AI hilft Ihnen, bessere Gewohnheiten für eine langfristige Rückengesundheit zu entwickeln, indem es Sie an Ihre Körperhaltung erinnert, Bewegungsaufforderungen gibt und den Fortschritt verfolgt.

Hauptmerkmale:

• Personalisierte Pläne: Zugeschnitten auf Ihre Schmerzpunkte, Ihr Fitnessniveau und Ihren Zeitplan.
• Expertenanleitung: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Videodemonstrationen und Tipps.
• Gewohnheitsbildung: Erinnerungen an die Körperhaltung und Bewegungsaufforderungen, um Sie zu motivieren.
• Fortschrittsverfolgung: Detaillierte Analysen zur Überwachung Ihrer Fortschritte im Laufe der Zeit.

So verwenden Sie Backed AI:

1. Laden Sie die Backed AI-App aus dem App Store oder Google Play herunter.
2. Beantworten Sie einige Fragen, um Ihren Rückpflegeplan zu personalisieren.
3. Befolgen Sie die täglichen Übungen und Anleitungen.
4. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und bleiben Sie mit Erinnerungen motiviert.

Wo kann ich Backed AI verwenden? Backed AI kann jederzeit und überall verwendet werden. Egal, ob Sie am Schreibtisch sitzen, unterwegs oder zu Hause sind, es passt sich Ihrem Zeitplan an.

Backed AI wird von Agniverse entwickelt und von Experten für Rückengesundheit entworfen. Es steht zum Download im App Store und bei Google Play zur Verfügung.