
Neurture
Werkzeugübersicht
Neurture ist eine KI-gestützte mobile App, die entwickelt wurde, um Benutzern mithilfe von Wissenschaft und Selbstmitgefühl zu helfen, sich von unerwünschten oder süchtig machenden Verhaltensweisen zu befreien. Es bietet forschungsbasierte Ressourcen zur Verhaltensänderung, darunter von klinischen Psychologen überprüfte Kurse (CBT, ACT usw.), Meditationen, Affirmationen und Journaling-Funktionen.
Erhalten Sie persönliche Unterstützung vom KI-Coach von Neurture. Dieser KI-Assistent kann Ihnen helfen, über Ihre Gefühle zu sprechen und Forschung auf Ihre spezifische Situation anzuwenden, sodass Sie einen persönlichen Plan entwickeln und aufrechterhalten können, um Suchtverhalten anzugehen und zu verstehen, wie Ihr Gehirn funktioniert. Die App digitalisiert handschriftliche Tagebucheinträge und bietet eine benutzerfreundliche Oberfläche für ein einladendes und beruhigendes Erlebnis. Neurture eignet sich zur Bekämpfung verschiedener Verhaltensweisen, wie z. B. übermäßiger Nutzung sozialer Medien, Aufschieben, Vaping, Alkoholkonsum usw. Es bietet erschwingliche, akzeptanzbasierte Betreuung rund um die Uhr und ist somit ein unschätzbares Werkzeug zur Bewältigung von Gewohnheiten und zum Erreichen persönlicher Ziele.
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