
touch grass
Descripción general de touch grass
Touch Grass es una herramienta diseñada para ayudar a las personas a reducir su tiempo de pantalla y reconectar con el mundo físico. Proporcionando recordatorios y mensajes motivacionales, fomenta a los usuarios a tomar descansos de sus dispositivos y participar en actividades al aire libre. Esta solución sencilla pero efectiva tiene como objetivo mejorar la salud mental reduciendo los efectos negativos del tiempo excesivo frente a las pantallas.
Mejores herramientas alternativas a "touch grass"

Selfgazer ofrece autodescubrimiento asistido por IA a través del tarot, la astrología y el I Ching. Explora tu psique con conocimientos personalizados y cálculos astrológicos de calidad profesional.

Soula es un asistente de bienestar de IA diseñado para guiar a las mujeres a través de la concepción, el embarazo, el posparto y más allá, ayudando a controlar la ansiedad y mejorar el bienestar general.

Calmar la ansiedad, salud mental. ¿Listo para liberarte de la ansiedad y el estrés? Eleva tu crecimiento personal con NawaCares: tu compañero de salud mental AI. ¡Transforma tu vida ahora!

¿Luchas contra el estrés laboral o el burnout? Con WellHR.org, puedes compartir comentarios anónimos y recibir apoyo personalizado de nuestro asistente de bienestar impulsado por IA. Mejora tu bienestar y prospera en el trabajo hoy mismo!

Aplicación NEUROFIT: regulación del sistema nervioso + ejercicios somáticos. Los miembros activos informan un 54% menos de estrés después de 1 semana. iOS + Android.

Sibyl AI es una guía espiritual de IA y un copiloto metafísico para el bienestar y la salud mental, que ofrece orientación y herramientas personalizadas.

Woebot Health: Chatbot impulsado por IA para apoyo de bienestar mental, disponible 24/7. Pioneros en soluciones de bienestar con IA basadas en chat desde 2017.

Alya es una aplicación de chat de terapia impulsada por IA que apoya su salud mental y crecimiento personal. Conéctese con más de 100 modelos de IA en 22 idiomas para obtener apoyo personalizado en cualquier momento y lugar.

Careflick ofrece compañeros de IA para personas mayores, proporcionando consuelo, cuidado y conversaciones personalizadas para combatir la soledad y mejorar el bienestar emocional. ¡Descarga la aplicación y únete al programa de prueba!