Planfit
Présentation de l’outil
Planfit est une application d'entraînement personnel avec IA conçue pour les débutants en salle de sport. Elle propose des plans de travail personnalisés gratuits adaptés à vos objectifs, à votre niveau de force et à la configuration de votre salle de sport. L'application comprend des guides d'exercices détaillés avec des instructions de forme correcte, des conseils d'entraîneur et des techniques de respiration. Avec l'entraîneur IA 'Max', vous obtenez des recommandations d'exercices personnalisées, un suivi des progrès et une motivation pour vous aider à atteindre vos objectifs de condition physique plus rapidement.
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