PSYFY
Présentation de l’outil
PSYFY est un compagnon de bien-être mental alimenté par l'IA, conçu pour vous aider à réduire le stress, à améliorer vos relations et à comprendre vos émotions. Il intègre des techniques issues de la thérapie des schémas, de la fixation d'objectifs, de l'activation comportementale et de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Que vous choisissiez le mode TCC structuré ou le mode général plus souple, Psyfy offre un coaching et des informations personnalisés.
Les principales caractéristiques sont un système de mémoire intégré pour des interactions personnalisées, le suivi de l'humeur et une bibliothèque d'articles sélectionnés par des professionnels de la psychologie. Psyfy vous aide à suivre vos progrès, à accéder à des résumés de conversation et à rester engagé dans votre parcours de croissance personnelle. Améliorez votre bien-être mental grâce aux outils scientifiques et au soutien personnalisé de Psyfy.
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