Ardor Fitness の概要
Ardor Fitness: AI を活用したパーソナル トレーナー
Ardor Fitness とは何ですか?
Ardor Fitness は、自宅、ジム、旅行先など、特定のニーズに合わせてワークアウトを構築するように設計された、AI 駆動のパーソナル トレーニング アプリです。 スケジュールに合わせて調整し、筋肉痛を追跡し、フィットネスの旅を強化するためのパーソナライズされた課題を提供します。
Ardor Fitness の仕組みは?
- パーソナライズされたワークアウト: Ardor は、事前定義されたテンプレートを使用せずに、興味や目標を組み合わせてプログラムを作成します。
- アダプティブ トレーニング: このアプリはあなたのパフォーマンスから学習し、あなたの個人的な成長に基づいて将来のワークアウトを調整します。
- 機器の柔軟性: ワークアウトでは、自宅でも設備の整ったジムでも、利用可能な機器のみを使用します。
- 共有ワークアウトとチャレンジ: ワークアウトを作成して友達を招待して参加してもらい、競争力がありながらもパーソナライズされたフィットネス体験を育みます。
- 努力に基づいたリーダーボード: チャレンジは進捗に応じて進化し、誰もが勝つチャンスを得られるようにします。
Ardor Fitness を選ぶ理由?
- 専門家によるトレーニング: 5 回の CrossFit Games 表彰台を獲得した Patrick Vellner によってトレーニングされ、数十年にわたるトレーニングと実践者の経験を取り入れています。
- 集中力とモチベーション: 時間制限のあるワークアウト内の特定の目標は、まるでコーチがいるかのように、集中力を維持するのに役立ちます。
- 自然な進歩: 個人的な進歩に基づいて、Ardor はあなたの個人的な成長を学習し、適応します。
Ardor Fitness はどこで使用できますか?
Ardor Fitness は現在 iOS デバイスで利用可能です。 Android 版は近日公開予定です!
始めるための最良の方法は?
Ardor Fitness を無料でお試しいただき、パーソナライズされたパスを探索してください。 サインアップは不要で、試用後、月額 5.99 米ドルからサブスクリプションが開始されます。 いつでもキャンセルできます。
"Ardor Fitness" のベストな代替ツール
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