My Training Plan

マイ・トレーニング・プラン：AIを活用してマラソンを成功させよう

次のマラソンやハーフマラソンの目標を達成する準備はできていますか？マイ・トレーニング・プランは、人工知能の力を活用して、あなたのユニークなフィットネスレベルとランニングの履歴に合わせてパーソナライズされたトレーニングスケジュールを作成する革新的なオンラインプラットフォームです。Stravaに接続することで、マイ・トレーニング・プランはあなたの過去のアクティビティを分析し、レース当日に最高のパフォーマンスを発揮できるように設計されたカスタムプランを生成します。

マイ・トレーニング・プランとは？

マイ・トレーニング・プランは、すべてのレベルのランナーがマラソンやハーフマラソンの準備をするのに役立つように設計された、AI駆動のトレーニングツールです。Stravaのデータを分析して、パーソナライズされたトレーニングプランを作成し、進捗状況を追跡し、目標を達成するためのモチベーションを高めます。単なるトレーニングスケジュールではなく、準備を整え、モチベーションを維持できるように設計された包括的なシステムです。

マイ・トレーニング・プランはどのように機能しますか？

マイ・トレーニング・プランのAIエンジンは、Stravaのアクティビティデータを使用して、あなたのトレーニング履歴と現在のフィットネスレベルを理解します。この情報に基づいて、以下を含むカスタムトレーニングプランを生成します。

• パーソナライズされたワークアウト： あなたの能力とレースの目標に合わせて調整。
• 調整可能なスケジュール： 必要に応じて簡単にプランを変更できます。
• 進捗状況の追跡： 走行距離とパフォーマンスを監視します。
• ペース計算ツール： さまざまな距離に基づいてレースペースを推定します。
• レースのカウントダウン： 大きな日に向けて集中力を維持します。

マイ・トレーニング・プランの主な機能

• AI生成トレーニングプラン： Stravaに接続してカスタムプランを作成します。必要に応じてプランを調整して、柔軟に対応できます。
• 比較と競争： 現在のトレーニングを以前のレーストレーニングと比較して、自分自身と競争します。
• レース当日の準備： ペース計算ツールとレースのカウントダウンを利用して、完全に準備を整えましょう。

マイ・トレーニング・プランを選ぶ理由

一般的なトレーニングプログラムとは異なり、マイ・トレーニング・プランは、個々のニーズに合わせてパーソナライズされたエクスペリエンスを提供します。経験豊富なマラソンランナーでも、初めてのハーフマラソンランナーでも、マイ・トレーニング・プランは、成功するために必要なツールとモチベーションを提供します。このプラットフォームは、構造化された魅力的なトレーニング体験を提供することで、ランナーが直面する一般的な課題（モチベーションの欠如やレース中の壁など）に対処します。

マイ・トレーニング・プランは誰のためのものですか？

マイ・トレーニング・プランは、以下のような方に最適です。

• マラソンランナー： フルマラソンの準備をしている方。
• ハーフマラソンランナー： ハーフマラソンレースのトレーニングをしている方。
• すべてのレベルのランナー： 初心者から経験豊富なレーサーまで。
• Stravaユーザー： Stravaを使用してランニングを積極的に追跡している方。
• 目標志向の個人： 特定のレース目標を達成したい方。

料金

マイ・トレーニング・プランには、2つの料金オプションがあります。

• シングルレース： 7.99ドル（割引価格） - カスタムトレーニングプラン、以前のサイクルとの競争、走行距離の追跡、ペース計算ツール、レースのカウントダウンが含まれます。
• 無制限のレース： 24.99ドル（割引価格） - 無制限のレースに対するシングルレースプランのすべての機能が含まれます。

マイ・トレーニング・プランの使い方は？

1. Stravaに接続： Stravaアカウントをマイ・トレーニング・プランにリンクします。
2. レースを選択： トレーニングするマラソンまたはハーフマラソンを選択します。
3. プランを生成： AIにパーソナライズされたトレーニングプランを作成させます。
4. 調整と追跡： 必要に応じてプランをカスタマイズし、進捗状況を追跡します。
5. レース当日の準備： ペース計算ツールとレースのカウントダウンを使用して準備を整えます。

レースに向けて準備するための最良の方法は？

レースに向けて準備するための最良の方法は、構造化されたトレーニングプランを作成し、一貫してそれに従い、進捗状況を監視し、必要に応じてプランを調整することです。マイ・トレーニング・プランは、プランの作成を自動化し、追跡と分析のためのツールを提供することで、このプロセスを簡素化します。

FAQ

マイ・トレーニング・プランはどのようにしてカスタムトレーニングプランを作成しますか？

当社のAIは、Stravaのアクティビティを使用して、トレーニング履歴と現在のフィットネスレベルを理解します。

払い戻しはできますか？

はい、購入から7日以内にメールでご連絡いただければ、払い戻しをリクエストできます。

MyTrainingPlanがない場合の典型的なトレーニング経験は？

MyTrainingPlanがないと、モチベーションが低下したり、レース中に壁にぶつかったり、レース目標を逃したりする可能性があります。MyTrainingPlanは、モチベーションを維持し、力強くゴールし、目標を上回るのに役立ちます。

マイ・トレーニング・プラン：ランニングの夢を実現するためにあなたを支援します

マイ・トレーニング・プランは、単なるトレーニングツールではありません。それは、あなたのランニングの旅のパートナーです。AIを活用したパーソナライズ、進捗状況の追跡、およびモチベーションを高める機能により、マイ・トレーニング・プランは、準備を整え、モチベーションを維持し、レース目標を達成できるように支援します。今日から始めて、その違いを体験してください！