ツールの紹介
PSYFYは、ストレスを軽減し、人間関係を改善し、感情を理解するのに役立つように設計された、AIを活用したメンタルウェルネスコンパニオンです。 スキーマ療法、目標設定、行動活性化、認知行動療法（CBT）のテクニックを統合しています。 構造化されたCBTモードを選択する場合でも、より柔軟な一般的なモードを選択する場合でも、Psyfyはパーソナライズされたコーチングと洞察を提供します。
主な機能には、カスタマイズされたインタラクションのための組み込みのメモリシステム、気分の追跡、および心理学の専門家による記事のキュレーションされたライブラリが含まれます。 Psyfyは、進捗状況の監視、会話の要約へのアクセス、および個人の成長の旅への参加を支援します。 Psyfyの科学に裏打ちされたツールとパーソナライズされたサポートで、メンタルウェルネスを強化しましょう。
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