RescueTime の概要
RescueTimeで時間を管理しましょう
RescueTimeとは？RescueTimeは、個人やチームが仕事の習慣を理解し、集中力を高め、生産性を向上させるために設計された自動時間追跡ソフトウェアです。ウェブサイトやアプリケーションで費やした時間を自動的に追跡することで、RescueTimeは時間の使い方に関する詳細なレポートと洞察を提供し、ユーザーが気を散らすものを特定し、時間管理について情報に基づいた意思決定を行うことを可能にします。
RescueTimeの主な機能
- 自動時間追跡： RescueTimeはバックグラウンドで実行され、手動タイマーを必要とせずに、さまざまなウェブサイトやアプリケーションで費やした時間を自動的に追跡します。
- 気を散らすもののブロック： フォーカスセッション機能を使用すると、ユーザーは気を散らすウェブサイトやアプリケーションをブロックし、タスクに集中し続けることができます。
- 詳細なレポートと洞察： ユーザーは、時間の使い方に関する洞察を提供する包括的なレポートと傾向にアクセスし、改善できる領域を特定できます。
- 目標設定とアラート： RescueTimeを使用すると、ユーザーは時間の目標を設定し、軌道に乗ってモチベーションを維持するためのアラートを受け取ることができます。
- タイムシートとプロジェクト追跡： プロジェクトを自動的に追跡し、タイムシートを生成し、管理タスクを合理化し、よりインパクトのある作業のための時間を解放します。
RescueTimeの仕組み
RescueTimeは、コンピューターまたはモバイルデバイスのバックグラウンドで実行され、使用するアプリケーションとウェブサイトを監視することで機能します。これらのアクティビティを分類し、それぞれに費やす時間を追跡します。このデータは、時間の使い方を明確に概説するレポートとダッシュボードにまとめられます。生産性の目標を設定し、気を散らすアクティビティに時間を費やしすぎている場合にアラートを受け取ることができます。
RescueTimeを選ぶ理由
- 簡単な時間追跡： 手動入力を必要とせずに、時間追跡を自動化します。
- パーソナライズされた目標とアラート： カスタム目標を設定し、集中力とモチベーションを維持するためのアラートを受け取ります。
- ウェブサイトとアプリケーションのブロック： 気を散らすサイトやアプリをブロックして、集中力を高めます。
- 自動化されたタイムシート： 自動生成されたタイムシートで管理タスクを簡素化します。
RescueTimeは誰のため？
RescueTimeは、以下に最適です。
- フリーランサー： プロジェクトに費やした時間を追跡し、正確なタイムシートを生成します。
- 中小企業： 従業員の生産性を監視し、改善の余地がある領域を特定します。
- プロジェクトマネージャー： プロジェクトの進捗状況を追跡し、効率的な時間配分を確保します。
- 従業員： 個人の仕事の習慣を理解し、集中力を高めます。
ユーザーの声
- Alexis Ohanian、Redditの創設者： 「RescueTimeなしでどのように仕事をしてきたのか不思議に思うような、自分自身について発見するでしょう。」
- Sean Fachey、VidCruiterのCEO： 「私のチームはRescueTimeを3年以上使用しており、生産性の面でゲームチェンジャー以外の何物でもありませんでした。」
- Jonathan White、AirBnbの開発者： 「RescueTimeは、私がどのように時間を使っているかだけでなく、1日で最高の仕事をする可能性が最も高い時間帯も特定するのに役立ちます。」
- Neil Patel、KISSmetricsの共同創設者： 「起業家として、効率的に働く必要があります。RescueTimeは、あなたが何をしているのか、どこで時間を無駄にしているのかを監視します。」
- Colleen Doran、NYTベストセラー漫画家： 「RescueTimeを使い始めたとき、私は見たものに完全にショックを受けました。すぐに変更を加え始め、数週間以内に大きな改善を経験しました。」
RescueTimeの使い方
- サインアップ： RescueTimeのウェブサイトでアカウントを作成します。
- ダウンロードとインストール： RescueTimeアプリケーションをコンピューターまたはモバイルデバイスにダウンロードしてインストールします。
- 追跡を開始： RescueTimeは、時間の使い方を自動的に追跡し始めます。
- レポートを表示： ダッシュボードで詳細なレポートと洞察にアクセスします。
- 目標を設定： 生産性の目標を設定し、設定をカスタマイズします。
- 気を散らすものをブロック： フォーカスセッションを使用して、気を散らすウェブサイトやアプリケーションをブロックします。
価格
RescueTimeは、個人プランとチームプランの両方を提供しており、月額および年間のサブスクリプションオプションがあります。14日間の無料トライアルをご利用いただけます。
- 最もお得な年間プラン： 78ドル（6.50ドル/月）
- 月額プラン： 12.00ドル/月
結論
RescueTimeは、時間管理スキルを向上させ、生産性を高めたいと考えている人にとって強力なツールです。自動時間追跡、気を散らすもののブロック、および詳細なレポートにより、RescueTimeは貴重な洞察を提供し、ユーザーが時間の使い方について情報に基づいた意思決定を行うのに役立ちます。フリーランサー、中小企業の経営者、または従業員であっても、RescueTimeは時間を管理し、目標を達成するのに役立ちます。
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