Ardor Fitness 개요
Ardor Fitness: AI 기반 개인 트레이너
Ardor Fitness란 무엇입니까?
Ardor Fitness는 가정, 체육관 또는 여행 중 등 특정 요구 사항에 맞게 운동을 설계하도록 설계된 AI 기반 개인 트레이닝 앱입니다. 일정에 맞춰 적응하고, 근육통을 추적하고, 개인화된 도전을 제공하여 피트니스 여정을 향상시킵니다.
Ardor Fitness는 어떻게 작동합니까?
- 개인화된 운동: Ardor는 사전 정의된 템플릿 없이 관심사와 목표를 혼합하여 프로그램을 만듭니다.
- 적응형 트레이닝: 이 앱은 성과를 학습하고 개인적 발달에 따라 향후 운동을 조정합니다.
- 장비 유연성: 운동은 집이나 완비된 체육관 등 이용 가능한 장비만 사용합니다.
- 공유 운동 및 챌린지: 운동을 만들고 친구를 초대하여 경쟁적이지만 개인화된 피트니스 경험을 조성합니다.
- 노력 기반 리더보드: 챌린지는 진행 상황에 따라 진화하여 모든 사람이 승리할 수 있는 기회를 갖도록 합니다.
Ardor Fitness를 선택하는 이유는 무엇입니까?
- 전문가 트레이닝: 수십 년간의 트레이닝 및 실무 경험을 통합하여 5회 CrossFit Games 입상자인 Patrick Vellner가 트레이닝합니다.
- 집중력과 동기 부여: 시간이 정해진 운동 내의 특정 목표는 코치가 있는 것처럼 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 자연스러운 진행: 개인 진행 상황에 따라 Ardor는 개인적 발달을 배우고 적응합니다.
Ardor Fitness는 어디에서 사용할 수 있습니까?
Ardor Fitness는 현재 iOS 기기에서 사용할 수 있습니다. Android 버전은 곧 출시됩니다!
시작하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
Ardor Fitness를 무료로 사용해 보고 개인화된 경로를 탐색해 보세요. 가입은 필요하지 않으며 평가판 후 월 5.99 USD부터 구독이 시작됩니다. 언제든지 취소할 수 있습니다.
"Ardor Fitness"의 최고의 대체 도구
Broccoli AI는 개인화된 운동을 안내하고, 훈련 계획을 수립하고, 효과적인 훈련을 위해 심박수 모니터에 연결하는 AI 기반 러닝 코치 앱입니다.
Fitbod는 AI 기반 근력 훈련 앱으로, 독점 알고리즘을 사용하여 피트니스 목표, 사용 가능한 장비 및 회복 상태에 따라 맞춤형 운동을 생성합니다.
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