Brain.fm 개요
Brain.fm: AI 기반 음악으로 집중력과 편안함 향상
Brain.fm이란 무엇입니까? Brain.fm은 인공 지능을 활용하여 깊은 작업, 창의성, 수면 및 휴식을 포함한 다양한 정신 상태에 최적화된 음악을 생성하는 독특한 음악 앱입니다. 일반적인 음악 스트리밍 서비스와 달리 Brain.fm의 음악은 뇌파 활동에 영향을 미쳐 집중력을 높이고, 주의를 산만하게 하는 요소를 줄이고, 휴식을 촉진하도록 과학적으로 설계되었습니다.
Brain.fm은 어떻게 작동합니까?
Brain.fm의 기술은 신경 과학 연구를 기반으로 하며 "위상 고정 신경 조절"이라는 특허받은 프로세스를 활용합니다. 이 기술은 주어진 정신 상태에 대한 최적의 Hz 범위(예: 집중을 위한 베타파, 수면을 위한 델타파)를 식별하고 이를 음악 내의 볼륨 조절로 변환하여 조화로운 신경 활동을 향상시키고 촉진합니다. 이 프로세스는 뇌파를 동기화하여 뇌의 여러 부분이 원활하게 협력하도록 합니다.
주요 기능 및 이점:
- 다양한 활동을 위한 모드: 깊은 작업, 창의성, 학습, 가벼운 작업, 동기 부여, 긴장 풀기, 스트레스 해소, 재충전, 휴식, 안내 수면, 깊은 수면, 수면 및 기상, 휴식 및 낮잠에 맞게 조정된 음악 모드를 제공합니다.
- 개인화된 음악 스트림: 검색할 필요 없이 원활하고 개인화된 음악 스트림을 제공합니다.
- 과학적 뒷받침: Nature Communications에 발표되고 National Science Foundation에서 자금을 지원받은 동료 검토 연구에 의해 뒷받침됩니다. 연구에 따르면 Brain.fm의 집중 음악은 집중과 관련된 베타 뇌파를 119%까지 향상시킬 수 있습니다.
- ADHD 지원: 조절 가능한 신경 효과 수준으로 ADHD 환자의 주의력 네트워크를 향상시키기 위해 특별히 설계되었습니다.
- 사용자 정의 가능한 경험: 사용자가 조절 수준을 조정하여 집중 효과를 극대화할 수 있습니다.
- 타이머: 무한, 타이머 및 간격 타이머를 포함하여 워크플로에 맞게 조정할 수 있습니다.
- 여러 플랫폼에서 사용 가능: 웹, iOS, Android 및 데스크톱 앱을 통해 액세스할 수 있습니다.
Brain.fm이 중요한 이유는 무엇입니까?
오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 집중력을 유지하고 스트레스를 관리하는 것은 생산성과 웰빙에 매우 중요합니다. Brain.fm은 개인화되고 최적화된 음악 경험을 통해 사용자가 이러한 목표를 달성할 수 있도록 과학적으로 뒷받침되는 솔루션을 제공합니다. ADHD가 있거나 장기간 집중하는 데 어려움을 겪는 개인에게 특히 유용합니다.
Brain.fm은 누구를 위한 것입니까?
Brain.fm은 다음을 포함한 광범위한 개인에게 적합합니다.
- 학생
- 전문가
- ADHD 환자
- 집중력, 생산성, 수면 또는 휴식을 개선하려는 모든 사람
Brain.fm 사용 방법은 무엇입니까?
- 가입: Brain.fm 웹사이트 또는 앱에서 계정을 만드십시오.
- 퀴즈 완료: Brain.fm이 사용자의 신경 유형을 이해하고 그에 따라 음악을 조정할 수 있도록 짧은 퀴즈를 푸십시오.
- 모드 선택: 집중하려는 활동에 따라 음악 모드를 선택합니다(예: 깊은 작업, 수면).
- 설정 조정: 조절 수준을 사용자 정의하여 최적의 집중 효과를 찾습니다.
- 듣기 시작: 정신 상태를 향상시키도록 설계된 원활하고 개인화된 음악 스트림을 즐기십시오.
사용자 평가:
- Shaan Puri: "뽀모도로 + @brainfmapp = 플로우 상태 치트 코드. 음악이 아닙니다. 소음이 아닙니다. 신경 최적화된 사운드. 정말 집중해야 할 때 사용해 보세요. #DeepWork"
- Steve Fink: "저는 @brainfmapp의 열렬한 팬입니다. Spotify에서 Brain.fm의 집중력을 유지하는 능력과 견줄 만한 재생 목록을 찾은 적이 없는 것 같습니다."
- Nick Huber: "저는 모든 집중력 향상 비법을 시도해 봤습니다. @brainfmapp은 실제로 제가 일하는 방식을 바꾼 유일한 비법입니다. 헤드폰을 착용하세요. 당신의 뇌를 위해 설계된 음악. 시작해 봅시다."
Brain.fm 대 바이노럴 비트:
Brain.fm은 바이노럴 비트와 몇 가지 유사점을 공유하지만, 더 진보되고 효과적인 솔루션입니다. Brain.fm은 사고와 창의성이 발생하는 전두엽 피질에 영향을 미치는 반면, 바이노럴 비트는 주로 하위 뇌에 영향을 미칩니다. Brain.fm은 또한 한쪽 또는 양쪽 귀로 작동하며 헤드폰이 필요하지 않으며 바이노럴 비트의 단일 기술과 달리 뇌파 활동을 향상시키기 위해 여러 방법을 사용합니다.
가격 책정:
Brain.fm은 팀과 학생에게 특별 가격을 제공합니다. 자세한 내용은 지원팀에 문의하십시오.
자세히 알아보기:
Brain.fm이 작동하는 방식에 대해 자세히 알아보고 그 배후에 있는 과학을 탐구하려면 www.brain.fm/science를 방문하십시오.
결론:
Brain.fm은 집중력, 생산성, 수면 및 휴식을 향상시키기 위한 과학적으로 뒷받침되는 솔루션을 제공하는 강력한 AI 기반 음악 앱입니다. 학생, 전문가 또는 정신 건강을 개선하려는 사람이든 Brain.fm은 개인화되고 최적화된 음악 경험을 통해 목표를 달성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 앱의 사용자 친화적인 인터페이스, 사용자 정의 가능한 설정 및 과학적으로 입증된 기술은 필요에 따라 정신 상태를 최적화하려는 모든 사람에게 귀중한 도구입니다.
"Brain.fm"의 최고의 대체 도구
Echo Now AI는 Slack 채널을 요약하고, 개인화된 요약을 제공하며, 실시간 응답을 위한 AI 챗봇을 제공하여 집중력과 생산성을 향상시키는 AI 기반 도구입니다.
LazyNotes는 사용자 정의 프롬프트로 회의를 요약하고 기록하여 손쉬운 메모 작성과 토론 중 집중력 향상을 제공하는 AI 기반 iPhone 앱입니다. 지금 다운로드하세요!
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