Coach Lily - AI 라이프 및 웰빙 코칭

Coach Lily

3.5 | 30 | 0
유형:
웹사이트
최종 업데이트:
2025/11/01
설명:
Coach Lily는 24시간 연중무휴로 이용할 수 있는 AI 기반 사고방식 및 스트레스 코치입니다. 개인화된 지침, 목표 설정 및 회복력 구축을 제공하여 삶을 통제할 수 있도록 지원합니다.
공유:
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스트레스 관리
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회복력
웰빙

Coach Lily 개요

Coach Lily: AI 기반 라이프 & 웰빙 코치

Coach Lily란 무엇인가요? Coach Lily는 개인 맞춤형 지침과 지원을 24시간 제공하도록 설계된 AI 기반 사고방식 및 스트레스 관리 코치입니다. Lifely의 지원을 받아 Lily는 목표 정의, 회복력 구축, 스트레스 관리, 더 나은 워라밸 달성을 돕습니다.

Coach Lily는 어떻게 작동하나요? Coach Lily는 감성 지능형 AI를 사용하여 사용자의 요구 사항을 이해하고 맞춤형 조언을 제공합니다. Lily와 상호 작용할수록 Lily의 지침은 더욱 개인화됩니다.

주요 기능:

  • 개인 맞춤형 코칭: 특정 요구 사항과 목표에 맞는 개인 맞춤형 코칭으로 잠재력을 발휘하십시오.
  • 일일 목표 관리: 직관적인 목표 추적기로 매일 더 많은 것을 달성하십시오.
  • 일일 저널링 (출시 예정): 일일 저널링 기능으로 성찰하고 성장하십시오.
  • 회복력 구축: 자신감을 가지고 좌절에서 빠르게 회복하고 새로운 도전에 적응하십시오.
  • 워라밸: 개인적 책임과 직업적 책임의 균형을 맞춰 번아웃을 피하고 삶의 질을 향상시키십시오.
  • 목표 찾기: 행동을 핵심 가치와 목표에 맞추십시오.
  • 스트레스 관리: 삶을 통제하고 스트레스 요인보다 앞서 나가는 방법을 배우십시오.

Coach Lily를 선택해야 하는 이유

  • 접근성: 기존 코칭 세션보다 저렴하며 비슷한 이점을 훨씬 저렴한 비용으로 제공합니다.
  • 편의성: 연중무휴 24시간 이용 가능하며 필요할 때마다 어디서든 지원을 제공합니다.
  • 개인화: 상호 작용을 통해 학습하여 점점 더 맞춤화된 지침을 제공합니다.

Coach Lily는 누구를 위한 것입니까? Coach Lily는 다음을 원하는 모든 사람을 위한 것입니다.

  • 사고방식을 개선하고 스트레스를 관리합니다.
  • 목표를 정의하고 달성합니다.
  • 회복력을 구축하고 도전에 적응합니다.
  • 워라밸을 개선합니다.
  • 삶의 목적과 의미를 찾습니다.

가격:

  • 체험팩: 무료로 제공되며 기본 인사이트와 짧은 대화를 제공합니다.
  • 프리미엄 성장: 월 $19, 감성 지능, 개인 맞춤형 지침, 전체 보고서 분석, 우선 지원 및 평생 업데이트를 제공합니다.

FAQ:

  • IRL 코칭 대신 Coach Lily를 선택하는 이유는 무엇입니까? Coach Lily는 기존 코칭 세션보다 저렴한 비용으로 액세스 가능한 AI 코칭을 제공합니다. IRL 전문가의 코칭을 보완합니다.
  • Coach Lily를 무엇에 사용할 수 있습니까? 저널링, 주간 점검, 어려운 상황에 대처, 외로움 퇴치 등.
  • 마음에 들지 않으면 어떻게 해야 합니까? 지원팀에 피드백을 보내 도움을 받으십시오.
  • 내 데이터는 비공개인가요? 예, 데이터는 비공개로 유지되며 모든 데이터 전송 중에 AES-256 암호화를 사용합니다.

결론: Coach Lily는 삶과 웰빙 코칭에 대한 접근 가능하고 개인화된 접근 방식을 제공하며 목표를 달성하고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 되는 AI 기반 지원을 제공합니다. 삶을 통제하고 더 나은 미래를 구축하기 시작하는 좋은 방법입니다. 여정을 시작하는 가장 좋은 방법은 무료 평가판을 이용하는 것입니다.

"Coach Lily"의 최고의 대체 도구

Pallie
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Pallie는 웰빙 및 피트니스를 위한 개인 맞춤형 AI 친구입니다. 웹 채팅, Facebook, Telegram 및 WhatsApp에서 사용할 수 있으며 웰빙 개선, 신체 활동 증가 및 스트레스 관리에 도움이 됩니다.

AI 동반자
웰빙
피트니스 트래커
Hootz
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Hootz는 시간을 추적하고, 방해 요소를 차단하며, 집중적이고 스트레스 없는 생산성을 위해 신중한 업무 습관을 구축하는 데 도움이 되는 AI 생산성 도우미입니다. macOS에서 사용 가능합니다.

시간 관리
집중 앱
생산성 도구
Peek
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AI로 지출을 이해하고 더 나은 습관을 만드세요. Peek은 돈을 자동으로 추적하고, 분위기 체크를 제공하며, 불안 없는 재무 웰빙을 위한 달성 가능한 목표 설정을 돕습니다.

재무 웰니스 코치
지출 패턴 분석
GymBuddy.ai
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GymBuddy.ai는 모든 피트니스 레벨을 위한 개인화된 워크아웃 플랜을 생성하는 AI 기반 앱으로, 수백 가지 운동을 사용하여 특정 신체 부위와 장비를 대상으로 합니다. 진행 상황을 추적하고 피트니스 여정을 위해 루틴을 쉽게 스케줄링하세요.

개인화된 워크아웃
피트니스 플래닝
Focus AI
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FocusAI를 만나보세요, 당신의 개인 AI 생산성 코치입니다. AI 기반 도구로 삶을 업그레이드하고 목표를 달성하며, 방해 없는 깊은 작업 세션으로 집중을 유지하세요.

작업 기반 차단
집중 세션
MealPlanner
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MealPlanner를 발견하세요. 이 AI 기반 앱은 GPT 기술을 사용하여 맞춤형 식사 계획을 생성합니다. 식이 요구사항에 맞춰 레시피를 조정하고, 쇼핑 리스트를 생성하며, 최대 3일 동안 건강한 요리를 간소화합니다.

맞춤형 식사 계획
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Saner.AI는 ADHD를 가진 사람들을 위해 설계된 AI 개인 비서로, 메모, 이메일 및 캘린더 관리를 돕습니다. 하루를 사전에 계획하고 순조롭게 진행할 수 있도록 도와줍니다.

ADHD 도우미
AI 생산성
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개인화된 정신 건강 지원 및 라이프 코칭을 위해 연중무휴 AI 기반 치료를 경험하십시오. 저렴하고 접근하기 쉬우며 귀하의 정서적 요구에 맞게 조정되었습니다. 오늘 더 나은 정신 건강을 위한 여정을 시작하십시오.

AI 정신 건강
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Vital은 필요에 따라 맞춤화된 온디맨드 마음챙김 세션을 제공하는 AI 기반 개인 맞춤형 명상 앱입니다. 맞춤형 가이드 명상으로 스트레스를 줄이고 수면을 개선하며 선명도를 높입니다.

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Balm.ai로 자연스럽게 PCOS를 관리하세요. 불규칙한 생리, 체중 증가, 여드름 등에 대한 전문가의 지침과 맞춤형 솔루션을 받으세요. 12주 PCOS 반전 프로그램에 참여하세요.

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GoalMentorAI: 연중무휴 24시간 AI 기반 목표 달성 전략가. 개인화된 계획, 진행 상황 추적, 손쉬운 목표 설정을 위한 동기 부여 조언。

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Quin은 공감 대화와 인지 행동 기술을 통해 알코올 및 흡연과 같은 습관을 끊도록 도와주는 AI 동반자입니다.

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Actimate는 시간, 작업 및 목표를 효과적으로 관리하도록 설계된 AI 기반 생산성 앱입니다. Actimate로 집중력을 되찾고 더 많은 것을 성취하십시오.

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Steption: 목표 달성을 위한 AI 기반 개인 맞춤형 액션 플랜. 꿈을 관리 가능한 작업으로 세분화합니다. 대기자 명단에 참여하세요!

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