JuggernautAI 개요
JuggernautAI: 맞춤형 AI 근력 훈련 코치
JuggernautAI란 무엇입니까? JuggernautAI는 인공 지능의 힘을 통해 원칙 기반 코칭을 제공하도록 설계된 최첨단 근력 훈련 애플리케이션입니다. 파워리프팅, 파워빌딩 또는 스트롱맨 등 근력 훈련 노력에서 가능한 최고의 결과를 얻을 수 있도록 사용자를 돕는 것을 목표로 합니다.
250,000명 이상의 사용자를 보유한 JuggernautAI는 마치 모든 훈련 세션 동안 최고의 코치가 바로 옆에 있는 것처럼 사용자를 진정한 잠재력으로 안내합니다. AppStore와 Google Play 모두에서 4.9점을 자랑합니다.
JuggernautAI는 어떻게 작동합니까?
- 개인화된 프로그램 생성: 시스템은 사용자의 프로필과 목표에 대한 정보를 수집하여 스마트하고 개별화된 프로그램을 구성합니다.
- 독점 알고리즘: 알고리즘은 최적의 훈련 빈도, 주기화 스타일 및 사용자의 약점을 목표로 하는 운동을 결정합니다.
- 지속적인 조정: 앱은 각 운동 후 사용자 피드백을 통해 학습하여 프로그램을 더욱 개선하고 최적화합니다.
주요 기능 및 이점
- 개별화된 프로그래밍: 핵심 제공 사항은 파워리프팅 또는 파워빌딩에 초점을 맞추든 개인 목표에 맞춰 조정된 훈련 계획입니다.
- 커뮤니티 지원: 사용자는 질문을 하고 자세 피드백을 받을 수 있는 비공개 Facebook 커뮤니티에 독점적으로 액세스할 수 있습니다.
- 광범위한 운동 데이터베이스: 앱은 비디오 및 코칭 큐를 포함하여 300개 이상의 운동을 제공합니다. 사용자는 사용자 정의 운동을 추가할 수도 있습니다.
- 미트 데이 어드바이저: 파워리프터를 위해 미트 데이 어드바이저는 사용자의 훈련 이력을 고려하여 성공적인 대회를 위한 최적의 시도를 계산합니다.
- 훈련 도구: 워밍업 플래너, 플레이트 계산기, RPE 계산기를 포함한 다양한 도구를 사용할 수 있습니다.
- 심층적인 기록: 모든 운동을 추적하고 성과 및 피드백에 따라 향후 운동을 조정합니다.
JuggernautAI는 누구를 위한 것입니까?
JuggernautAI는 초보자부터 세계 챔피언까지 광범위한 운동선수에게 적합합니다. 특히 다음과 같은 사람들에게 유용합니다.
- 파워리프터: 총 무게를 늘리고자 하는 사람.
- 파워빌더: 보디빌딩 목표를 달성하고자 하는 운동선수.
- 근력 훈련 매니아: 구조화되고 개인화된 훈련 접근 방식을 찾는 모든 사람.
가격 및 요금제
JuggernautAI는 월간 및 연간 구독 요금제를 모두 제공합니다.
- 월간: 월 $34.99(2주 무료 평가판 포함)
- 연간: 연 $349.99(월간 대비 $69.89 절약)
두 요금제 모두 다음을 포함합니다.
- 개별화된 훈련 계획
- 피드백 기반 프로그램 조정
- 자세한 운동 기술 비디오
- 커뮤니티 액세스
- Juggernaut 코치와 함께하는 주간 비디오 Q&A
- Chad Wesley Smith(Juggernaut 헤드 코치)와의 상담
- 온라인 세미나 및 전자책 액세스
고객의 의견은 어떻습니까?
고객의 경험과 만족도는 파워리프터가 목표를 달성하는 데 도움이 되는 앱의 품질과 효과에 대한 증거입니다. 고객 평가에 따르면 JuggernautAI는 접근 가능한 가격으로 세계적 수준의 코칭을 제공하고 훈련에서 추측을 없애고 프로그램을 조정하여 시간이 지남에 따라 결과를 극대화합니다.
JuggernautAI가 중요한 이유는 무엇입니까?
JuggernautAI는 다음을 제공하여 효과적인 근력 훈련의 과제를 해결합니다.
- 개인화: 개인의 필요와 목표에 맞춰 프로그램을 조정합니다.
- 데이터 기반 최적화: 사용자 피드백 및 성능 데이터를 기반으로 프로그램을 지속적으로 개선합니다.
- 접근성: 개인 트레이너 비용의 일부로 고품질 코칭을 제공합니다.
JuggernautAI를 사용하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
JuggernautAI를 최대한 활용하려면 다음 사항을 확인하십시오.
- 훈련 이력 및 목표를 정확하게 입력하십시오.
- 각 운동 후에 일관된 피드백을 제공하십시오.
- 지원 및 조언을 위해 커뮤니티와 교류하십시오.
- 워밍업 계획 및 성과 추적에 사용할 수 있는 도구를 활용하십시오.
JuggernautAI는 기술과 입증된 훈련 원칙을 결합하여 운동선수가 더 큰 효율성과 효과로 근력 목표를 달성할 수 있도록 지원합니다.