MikeAI

MikeAI: 개인 맞춤형 AI 피트니스 코치

MikeAI란 무엇인가요?

MikeAI는 개인의 필요와 목표에 맞춰 개인화된 운동 계획, 식단 계획, 피트니스 평가를 제공하도록 설계된 AI 기반 피트니스 코치입니다. 초보자부터 숙련된 피트니스 애호가까지 누구나 피트니스를 보다 쉽게 ​​접근하고 효과적으로 만들 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다.

MikeAI는 어떻게 작동하나요?

MikeAI는 양식 기반 접근 방식을 사용하여 사용자로부터 필수 피트니스 정보를 수집합니다. 여기에는 성별, 체중, 나이, 운동 빈도, 피트니스 목표 및 장비 접근성과 같은 세부 정보가 포함됩니다. 이 데이터를 기반으로 AI는 개인화된 식단 계획, 운동 계획 및 포괄적인 피트니스 평가를 생성합니다.

주요 기능 및 이점

• 개인화된 식단 계획: MikeAI는 귀하의 특정 목표와 식단 요구 사항에 맞춰 식단 계획을 만듭니다. 근육을 키우거나, 체중을 감량하거나, 단순히 몸매를 가꾸는 것을 목표로 하든 식단 계획은 귀하의 목표를 지원하도록 설계되었습니다. 비건, 채식주의, 무설탕 및 무오일 옵션과 같은 특별한 식단 요구 사항도 수용됩니다.
• 개인화된 운동 계획: 이 플랫폼은 귀하의 목표와 체형에 맞춰 맞춤화된 운동 계획을 생성합니다. 일반적인 체육관을 이용할 수 있든 집에서 운동하는 것을 선호하든 운동 계획은 효과적이고 편리하도록 설계되었습니다.
• 레시피: MikeAI는 식사 아이디어를 제공하는 레시피 생성기를 제공하여 영양 계획에서 한발 앞서 나갈 수 있도록 도와줍니다.
• FitnessGPT (AI 챗봇): 이 기능을 사용하면 피트니스 관련 질문을 할 수 있습니다. 발목을 삐었거나 체육관에 처음 온 경우 FitnessGPT는 유용한 조언과 지침을 제공합니다.
• 종합 피트니스 평가: 제공된 정보를 바탕으로 MikeAI는 귀하의 현재 피트니스 수준을 이해하고 진행 상황을 추적하기 위한 기준을 제공하기 위해 피트니스 평가를 수행합니다.

시작하는 방법

1. 양식 작성: MikeAI 플랫폼에서 자신에 대한 기본 피트니스 정보를 제공합니다.
2. 첫 번째 계획 받기: AI 기반 도구가 첫 번째 식사 및 운동 계획과 피트니스 평가를 생성합니다.
3. FitnessGPT 활용: FitnessGPT를 사용하여 피트니스 관련 질문에 대한 답변을 얻고 여정을 지원합니다.

왜 MikeAI가 중요한가요?

• 시간과 비용 절약: MikeAI는 맞춤형 식사 및 운동 계획에 수백 달러를 쓸 필요성을 없애줍니다.
• 개인화된 지침: AI 코치는 운동, 식단 계획 및 부상 예방에 대한 정확하고 맞춤화된 조언을 제공합니다.
• 운동 아이디어: MikeAI는 새롭고 복잡한 훈련 루틴을 제공하여 운동 아이디어가 고갈된 사용자를 돕습니다.

가격

MikeAI는 두 가지 주요 옵션을 제공합니다.

• Fitness Premium: $4.99의 일회성 결제로 10개의 식단 계획, 10개의 운동 계획, 무제한 레시피 및 FitnessGPT에 대한 100개의 질문에 액세스할 수 있습니다.
• Fitness Coach Assistant: 월 $29.99에 제공되는 이 플랜은 무제한 식단 계획, 무제한 운동 계획, 무제한 레시피 및 AI 클라이언트 데이터 분석을 제공하여 클라이언트 관리를 간소화하려는 피트니스 코치에게 적합합니다.

사용자 리뷰

• 한 사용자는 MikeAI를 "AI의 훌륭한 사용 사례"라고 칭찬하며 효과를 추천했습니다.
• 또 다른 사용자는 MikeAI를 "새로운 피트니스 친구"라고 묘사하며 정확성과 운동, 식단 계획 및 부상에 대한 조언을 제공하는 능력을 강조했습니다.
• 세 번째 사용자는 MikeAI가 새로운 운동 아이디어를 발견하고 운동 계획에 시간을 할애할 필요성을 없애준 것에 감사했습니다.

FitnessGPT란 무엇인가요?

FitnessGPT는 피트니스 관련 질문에 답변하도록 설계된 MikeAI 플랫폼에 통합된 AI 챗봇입니다. 부상을 다루고 있든 체육관을 처음 시작하든 FitnessGPT는 개인화된 조언과 지원을 제공하여 피트니스 여정을 안내합니다.

MikeAI는 개인화된 운동 및 식단 계획을 제공하여 시간과 비용을 절약하면서 맞춤형 지침을 제공합니다. 지금 MikeAI를 사용해 보고 피트니스 여정을 한 단계 업그레이드하세요!