도구 소개
미소포니아 테스트는 개인이 특정 소리에 대한 민감도를 이해하도록 돕기 위해 설계된 온라인 평가 도구입니다. 이 테스트는 미소포니아를 앓고 있다고 의심되는 사람들에게 유효성을 제공하고 유발 소음과 그 심각성에 대한 통찰력을 제공합니다. 유발 요인을 식별하고 소리 등급, 감정 반응 및 상황 요인과 관련된 점수를 이해함으로써 사용자는 증상을 효과적으로 관리하기 위한 대처 전략과 리소스에 액세스할 수 있습니다. 이 평가는 인지 행동 치료 기술 및 방음 전략을 포함하여 증거 기반 권장 사항이 포함된 개인화된 보고서를 제공하여 사용자의 삶의 질을 향상시킵니다. 이 포괄적인 온라인 도구를 사용하여 명확성을 얻고, 솔루션을 찾고, 미소포니아 증상을 관리하십시오.
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