Backed AI
Visão geral de Backed AI
Backed AI: Seu companheiro pessoal de IA para alívio da dor nas costas e postura
O que é Backed AI? Backed AI é um aplicativo móvel projetado para ajudar as pessoas a aliviar a dor nas costas, melhorar a postura e fortalecer os músculos do core por meio de exercícios personalizados e apoiados pela ciência.
Como funciona o Backed AI? Backed AI oferece um plano semanal adaptado aos seus pontos fracos específicos, nível de condicionamento físico e disponibilidade de tempo. Ele fornece orientação passo a passo com demonstrações de vídeo claras e dicas de especialistas para cada exercício.
Por que o Backed AI é importante? Backed AI ajuda você a construir hábitos melhores para a saúde das costas a longo prazo, fornecendo lembretes de postura, instruções de movimento e rastreamento do progresso.
Características principais:
- Planos personalizados: Adaptados aos seus pontos fracos, nível de condicionamento físico e programação.
- Orientação especializada: Instruções passo a passo com demonstrações em vídeo e dicas.
- Construção de hábitos: Lembretes de postura e instruções de movimento para mantê-lo motivado.
- Rastreamento de progresso: Análises detalhadas para monitorar suas melhorias ao longo do tempo.
Como usar o Backed AI:
- Baixe o aplicativo Backed AI na App Store ou no Google Play.
- Responda a algumas perguntas para personalizar seu plano de cuidados com as costas.
- Siga os exercícios diários e as orientações fornecidas.
- Acompanhe seu progresso e mantenha-se motivado com lembretes.
Onde posso usar o Backed AI? Backed AI pode ser usado em qualquer lugar, a qualquer hora. Esteja você em sua mesa, em trânsito ou em casa, ele se adapta à sua programação.
Backed AI é desenvolvido pela Agniverse e projetado por especialistas em saúde das costas. Ele está disponível para download na App Store e no Google Play.
Melhores ferramentas alternativas para "Backed AI"
BLiiNK AI é um aplicativo de desktop com tecnologia de IA projetado para melhorar a postura, reduzir a fadiga ocular e prevenir dores nas costas, promovendo hábitos saudáveis de tempo de tela. Ele monitora a postura, a taxa de piscadas e a distância da tela, fornecendo notificações e exercícios personalizados.
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