Abby
Visão geral de Abby
Abby: Seu terapeuta de IA 24 horas por dia, 7 dias por semana
O que é Abby?
Abby é um terapeuta pessoal de IA que fornece suporte e orientação 24 horas por dia. Está sempre ao seu alcance para ajudá-lo a enfrentar os desafios da vida. Abby oferece um espaço sem julgamentos para discutir os problemas cotidianos, fornecendo apoio empático quando você mais precisa.
Como Abby pode ajudar?
- Disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana: Obtenha acesso instantâneo ao suporte sempre que precisar.
- Grátis: Abby é 100% gratuito.
- Conselhos imparciais: Receba orientação objetiva sem julgamento.
- Totalmente anônimo: Fale livremente sem revelar sua identidade.
Tipos de terapia suportados
- Terapia psicodinâmica
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
- Terapia comportamental dialética (DBT)
- Terapia Gestalt
- Terapia Adleriana
Lutas comuns abordadas:
- Terapia para depressão
- Terapia para ansiedade
- Terapia para estresse
- Baixa auto-estima
- Terapia de relacionamento
- Terapia para traumas
- Terapia bipolar
Por que Abby é importante?
Abby fornece uma maneira segura e acessível de atender às suas necessidades de saúde mental. Oferece uma plataforma conveniente e confidencial para explorar seus pensamentos e emoções, tornando o bem-estar mental mais acessível a todos.
Onde posso usar Abby?
Você pode acessar Abby através do site Abby.gg em qualquer dispositivo com conexão à Internet.
Melhor maneira de usar Abby?
Comece conversando com Abby sobre o seu dia ou qualquer problema que esteja enfrentando. Quanto mais você conversa, mais inteligente Abby se torna, fornecendo um suporte mais personalizado e relevante.
Melhores ferramentas alternativas para "Abby"
SuperEgo oferece acompanhantes personalizados com tecnologia de IA para cuidados médicos, terapia de saúde mental e metas de fitness/dieta. Obtenha acesso instantâneo a consultoria e terapia de nível especializado, adaptadas às suas necessidades.
Reassurance AI oferece suporte emocional através de Sai, um chatbot de IA. Os recursos incluem um diário pessoal, rastreamento de emoções e experiências personalizáveis, com planos de assinatura escalonados.
Descubra o Healo: Seu terapeuta de IA gratuito e companheiro de saúde mental. Apoio, orientação e cuidados personalizados para a Geração Z. Acesse empatia e insights 24 horas por dia, 7 dias por semana, além de conexões com terapeutas.
Feeling Great é um aplicativo de bem-estar mental com um chatbot com tecnologia de IA e um programa de aprendizado interativo baseado na T.E.A.M. TCC do Dr. David Burns. Reduza rapidamente os sentimentos de depressão e ansiedade.
Aitherapy oferece terapia de IA baseada em TCC 24 horas por dia, 7 dias por semana para suporte instantâneo à saúde mental. Privado, seguro e gratuito para começar. Obtenha ajuda com ansiedade, estresse e muito mais.
HeartDialog é um companheiro de IA 24 horas por dia, 7 dias por semana, que fornece suporte personalizado de saúde mental usando TCC e outras abordagens terapêuticas. Gratuito para uso pessoal. Comece sua jornada de autocuidado agora.
Renée Space é seu companheiro de apoio emocional com IA. Desabafe, obtenha conselhos ou receba feedback honesto. Disponível 24/7, anônimo e gratuito.
MindLumen oferece terapia de IA por meio de um companheiro de IA que ajuda a melhorar o bem-estar mental, aumentar a confiança e fornecer suporte para a saúde mental.
Jessie Therapist é seu companheiro de terapia online com tecnologia de IA, fornecendo suporte personalizado para saúde mental 24 horas por dia, 7 dias por semana. Acesse sessões confidenciais e técnicas de TCC para estresse, ansiedade e muito mais.
SereniMind: Plataforma líder de saúde mental na Nigéria, oferecendo aconselhamento online e suporte de bem-estar orientado por IA para ansiedade, depressão e estresse.
Woebot Health: Chatbot alimentado por IA para suporte de bem-estar mental, disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pioneira em soluções de bem-estar com IA baseadas em bate-papo desde 2017.
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Calmify.ai é um companheiro de saúde mental com IA que oferece suporte online 24 horas por dia, 7 dias por semana, usando estratégias de TCC. Acesse ajuda personalizada e empática para ansiedade, depressão e muito mais.
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