Lizzy Sleep
Visão geral de Lizzy Sleep
Lizzy Sleep: Seu treinador de sono para bebês com tecnologia de IA
O que é Lizzy Sleep?
Lizzy Sleep é um aplicativo móvel projetado para ajudar os pais a lidar com as complexidades do sono do bebê. Ele oferece programas de sono personalizados, bate-papo instantâneo sobre sono 24 horas por dia, 7 dias por semana com tecnologia de IA e recursos de rastreamento do sono para ajudar as famílias a obter um sono melhor para seus bebês.
Como usar Lizzy Sleep?
- Baixe o aplicativo Lizzy Sleep da sua loja de aplicativos.
- Escolha entre três programas de sono guiados diferentes, adaptados às necessidades da sua família.
- Utilize o bate-papo instantâneo sobre sono 24 horas por dia, 7 dias por semana para fazer perguntas a Lizzy (a IA) e solucionar problemas de sono.
- Acompanhe o horário de sono do seu bebê e use o recurso de preenchimento automático (em breve) para obter recomendações.
Por que Lizzy Sleep é importante?
- Programas de sono personalizados: Lizzy oferece programas personalizados para atender às necessidades individuais de cada família.
- Suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana com tecnologia de IA: obtenha respostas instantâneas e dicas de solução de problemas a qualquer momento.
- Rastreamento do sono: monitore os padrões de sono do seu bebê para obter insights e melhorar o horário de sono dele.
- Supervisão de especialistas: Lizzy é supervisionada por consultores de sono (humanos) experientes.
Onde posso usar Lizzy Sleep?
Lizzy Sleep está disponível como um aplicativo móvel para dispositivos iOS e Android. Você pode usá-lo em casa, em trânsito ou em qualquer lugar onde precise de assistência com o sono do seu bebê.
Qual a melhor maneira de melhorar o sono do bebê com Lizzy Sleep?
A melhor maneira de melhorar o sono do seu bebê é seguir consistentemente um programa de sono guiado, utilizar o bate-papo instantâneo sobre sono 24 horas por dia, 7 dias por semana para obter suporte e rastrear os padrões de sono do seu bebê para identificar áreas para melhoria. Lembre-se de que consistência, responsabilidade e personalização são essenciais.
Melhores ferramentas alternativas para "Lizzy Sleep"
Onoco é um superaplicativo projetado para que os pais modernos rastreiem marcos, horários e compartilhem informações sobre cuidados. Apoia os pais desde o nascimento até os 5 anos, oferecendo educação baseada na ciência e ferramentas para as rotinas diárias.
WiredVibe oferece paisagens sonoras personalizadas para aumentar o foco, o relaxamento e o sono. Ajuda a reduzir a ansiedade, gerenciar a sobrecarga de informações e otimizar os padrões de sono por meio de música projetada para o cérebro.
Acompanhe sua saúde em tempo real com o aaboRing, um anel inteligente com tecnologia de IA. Monitore o sono, gerencie o estresse e rastreie os níveis de atividade para um estilo de vida mais saudável. Obtenha informações personalizadas e melhore o seu bem-estar.
Colone é um app intuitivo de cuidados com crianças que simplifica o registro de atividades do bebê e oferece conselhos especializados impulsionados por IA sobre sono e parentalidade, ajudando os novos pais a criar mais momentos positivos com seus filhos.
Descubra o Onoco AI, o Preditor de Tempo Ótimo de Soneca que usa os dados de sono únicos do seu bebê para prever horários de soneca personalizados, ajudando os pais a construir rotinas saudáveis com rastreamento inteligente e compartilhável.
SleepCarePro oferece ferramentas de sono alimentadas por IA, incluindo paisagens sonoras personalizadas, monitoramento do sono, coaching de IA e avaliações do sono para otimizar seu ambiente de sono e melhorar a qualidade do sono.
NEUROFIT é um aplicativo baseado em pesquisa para regulação do sistema nervoso e exercícios somáticos. Reduza o estresse em 54% em apenas uma semana. Disponível para iOS e Android.
UpReady é um aplicativo com tecnologia de IA que analisa suas métricas de saúde para fornecer uma pontuação de prontidão diária, insights de sono e monitoramento de VFC, funcionando perfeitamente com Apple Watch e braçadeiras Polar.
Ensine seu bebê a dormir a noite toda com o treinamento de sono DIY do BabySleepBot, com o apoio de Jennifer Duff e um chatbot de IA. Obtenha aconselhamento especializado e suporte personalizado para as necessidades de sono do seu bebê.
Cerebral AI melhora a meditação e o sono com paisagens sonoras alimentadas por IA. Experimente um relaxamento rejuvenescedor com recomendações de atenção plena personalizadas e um design de aplicativo simples.
Vital é um aplicativo de meditação personalizada com tecnologia de IA que fornece sessões de mindfulness sob demanda, adaptadas às suas necessidades. Reduza o estresse, melhore o sono e aumente a clareza com meditações guiadas personalizadas.
Lucidly é um aplicativo de sonho lúcido com tecnologia de IA que usa o Apple Watch para detectar o sono REM e notificar os usuários, suportando várias técnicas de sonho lúcido.
colone é um aplicativo de cuidados infantis com tecnologia de IA que fornece conselhos sobre sono e ferramentas para registrar e compartilhar informações sobre cuidados infantis.
CalmAlma usa IA para criar histórias de sono personalizadas, documentários e meditações para um sono reparador. Saiba mais sobre este aplicativo inovador.