Mind Tracker
Visão geral da ferramenta
Mind Tracker é um aplicativo de diário de humor projetado para ajudá-lo a monitorar e analisar seu bem-estar mental. Ao marcar seu humor e emoções diariamente, você pode obter informações valiosas sobre os eventos que influenciam seu bem-estar geral. O aplicativo fornece estatísticas que oferecem uma visão objetiva de seu estado mental, ajudando você a evitar distorções cognitivas. Use o Mind Tracker para melhorar sua qualidade de vida por meio da autoconsciência e da inteligência emocional. Rastreie seus sentimentos, identifique os gatilhos e assuma o controle de sua saúde mental com esta ferramenta de rastreamento de humor fácil de usar.
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