Neurture
Visão geral de Neurture
Neurture: Liberte-se de hábitos indesejados com o suporte da IA
O que é Neurture? Neurture é um aplicativo móvel inovador projetado para ajudar as pessoas a se libertarem de hábitos indesejados e comportamentos viciantes, usando recursos apoiados pela ciência e treinamento personalizado de IA. Ele combina autocompaixão com técnicas baseadas em evidências para fornecer um ambiente de apoio para a mudança de hábitos.
Como funciona o Neurture?
- Suporte do treinador de IA: Converse sobre seus sentimentos e aplique a pesquisa à sua situação específica com o treinador de IA do Neurture.
- Planos personalizados: Desenvolva e mantenha um plano pessoal para quebrar hábitos e abordar comportamentos viciantes.
- Treinamento cerebral: Compreenda e mude seu cérebro com cursos revisados por psicólogos clínicos (TCC, ACT, etc.).
- Bate-papo com IA: Converse com o assistente de IA para obter recomendações específicas ou expressar seus sentimentos anonimamente.
- IU de afirmações: Mude seus pensamentos com a interface do usuário de afirmações.
- Diário digital: Digitalize facilmente as entradas de diário manuscritas.
Por que escolher Neurture?
- Suporte abrangente: Tem como alvo vários comportamentos, como uso excessivo de mídia social, procrastinação, vaping, consumo de álcool e muito mais.
- Adequado para todos: Projetado para qualquer pessoa que queira abordar comportamentos indesejados, não apenas para aqueles com vícios clínicos.
- Foco na privacidade: Garante a privacidade do usuário ao não vender informações, direcionar anúncios ou treinar modelos com dados de bate-papo.
Avaliações de usuários
Os usuários elogiam o Neurture por seu UX acolhedor, abordagem infundida com IA e eficácia no gerenciamento de hábitos e no alcance de metas. Especialistas clínicos o recomendam como um recurso valioso e baseado em evidências.
Perguntas frequentes
- Com quais comportamentos o Neurture pode ajudar? Neurture pode ter como alvo uma ampla gama de comportamentos, incluindo uso de mídia social, procrastinação, vaping e muito mais.
- O Neurture é um substituto para a terapia? Não, o Neurture não substitui a terapia, mas pode servir como uma adição valiosa a um plano de tratamento ou para aqueles que não exigem intervenção clínica.
- Posso usar o ChatGPT em vez disso? Neurture oferece recursos personalizados e proteções de privacidade que o ChatGPT não oferece.
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