
PSYFY
Visão geral da ferramenta
PSYFY é um companheiro de bem-estar mental alimentado por IA, projetado para ajudá-lo a reduzir o estresse, melhorar os relacionamentos e entender suas emoções. Ele integra técnicas de terapia de esquema, definição de metas, ativação comportamental e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Quer você escolha o modo TCC estruturado ou o modo geral mais flexível, o Psyfy oferece treinamento e insights personalizados.
Os principais recursos incluem um Sistema de Memória integrado para interações personalizadas, rastreamento de humor e uma biblioteca com curadoria de artigos de profissionais de psicologia. Psyfy ajuda você a monitorar seu progresso, acessar resumos de conversas e permanecer envolvido em sua jornada de crescimento pessoal. Melhore seu bem-estar mental com as ferramentas baseadas na ciência e o suporte personalizado do Psyfy.
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