Backed AI

Backed AI：您的人工智能姿势和背痛缓解伴侣

什么是 Backed AI？ Backed AI 是一款移动应用程序，旨在通过个性化的、科学支持的锻炼来帮助个人缓解背痛、改善姿势和加强核心肌肉。

Backed AI 如何工作？ Backed AI 提供一个针对您特定疼痛点、健身水平和可用时间量身定制的每周计划。 它为每个练习提供逐步指导，包括清晰的视频演示和专家提示。

为什么 Backed AI 很重要？ Backed AI 通过提供姿势提醒、运动提示和进度跟踪，帮助您养成更好的习惯，从而实现长期的背部健康。

主要特点：

• 个性化计划： 根据您的疼痛点、健身水平和日程安排量身定制。
• 专家指导： 提供逐步说明，包括视频演示和提示。
• 习惯养成： 提供姿势提醒和运动提示，让您保持动力。
• 进度跟踪： 提供详细的分析，以随时监控您的改进情况。

如何使用 Backed AI：

1. 从 App Store 或 Google Play 下载 Backed AI 应用程序。
2. 回答几个问题以个性化您的背部护理计划。
3. 按照提供的每日锻炼和指导进行。
4. 跟踪您的进度并通过提醒保持动力。

在哪里可以使用 Backed AI？ Backed AI 可以随时随地使用。 无论您是在办公桌前、在旅途中还是在家中，它都可以适应您的日程安排。

Backed AI 由 Agniverse 开发，并由背部健康专家设计。 它可在 App Store 和 Google Play 上下载。