Ashdeck

什么是 Ashdeck？

Ashdeck 是一款功能强大的 Chrome 扩展程序，旨在帮助用户克服数字干扰并提高工作效率。通过将强大的网站拦截器与集成的番茄工作法计时器相结合，Ashdeck 为工作或学习期间保持专注提供了全面的解决方案。

Ashdeck 如何工作？

Ashdeck 作为基于浏览器的生产力工具，可帮助用户：

• 拦截干扰性网站：阻止访问浪费时间网站，如社交媒体、新闻和购物平台
• 实施番茄工作法：使用内置计时器进行结构化的工作-休息间隔
• 创建自定义专注会话：根据个人需求设置特定的拦截时间表

主要特性和功能

🛑 高级网站拦截器

Ashdeck 的网站拦截功能允许用户创建干扰性网站的自定义拦截列表。激活后，这些网站在指定的专注期间将无法访问，从而消除偏离重要任务的诱惑。

⏱️ 集成番茄工作法计时器

该扩展包含一个番茄工作法计时器，遵循经典的 25 分钟工作/5 分钟休息周期，帮助用户在处理要求高的任务时保持节奏并防止倦怠。

🎯 可定制的专注会话

用户可以通过以下方式定制专注会话：

• 设置特定的网站拦截时间段
• 为不同活动创建不同的拦截配置文件
• 安排重复的专注时段

Ashdeck 适合谁使用？

Ashdeck 服务于众多受数字干扰困扰的专业人士和学生：

学生

非常适合在学习期间保持专注，并在没有社交媒体干扰的情况下完成学术作业。

开发人员

非常适合需要深度集中精神的编码会话，无需分心查看电子邮件或浏览技术论坛。

作家和创意工作者

通过消除可能中断写作或设计过程的干扰，出色地保持创意流畅性。

职场人士

适合需要专注于客户工作和业务任务的办公室职员、营销人员、企业家和自由职业者。

多动症患者

通过创建无干扰的数字环境提供结构并帮助管理注意力挑战。

隐私与安全

Ashdeck 通过以下保证优先考虑用户隐私：

• 本地数据存储：所有拦截偏好设置保留在您的设备上
• 无跟踪：该扩展程序不会监控或分享您的浏览活动
• 用户控制：只有您决定拦截哪些网站以及何时拦截
• 团队管理：即使是团队管理员也无法访问您的拦截偏好设置

安装与使用

安装 Ashdeck 很简单：

1. 访问 Chrome 网上应用店
2. 搜索 "Ashdeck" 或使用直接安装链接
3. 点击"添加到 Chrome"安装扩展程序
4. 配置您的拦截偏好和计时器设置
5. 开始您的第一次专注会话

为什么选择 Ashdeck？

免费访问

Ashdeck 提供完整功能且完全免费，让每个人都能使用。

易于使用

直观的界面需要最少的设置，使用户能够立即开始拦截干扰。

有效成果

用户报告在将 Ashdeck 纳入工作流程后，生产力和专注力得到显著提升。

注重隐私

与某些生产力工具不同，Ashdeck 不收集或出售用户数据，确保完全隐私。

实际应用场景

Ashdeck 在以下各种场景中证明其价值：

• 考试准备：在强化学习期间阻断干扰
• 项目截止日期：在关键工作阶段保持专注
• 创意工作：保持不间断的创意流程
• 远程工作：在家庭办公室环境中创建结构
• 习惯养成：随时间培养更好的数字习惯

开始使用 Ashdeck

要开始使用 Ashdeck：

1. 识别您的干扰源：列出通常会让您分心的网站
2. 设定现实目标：从短暂的专注会话开始，逐渐增加持续时间
3. 自定义拦截设置：为不同任务创建不同的拦截配置文件
4. 使用番茄工作法计时器：遵循工作-休息周期以维持可持续的生产力
5. 审查和调整：定期评估有效的方法并相应修改您的设置

Ashdeck 不仅仅是一个网站拦截器——它是一个全面的生产力系统，帮助用户重新掌控时间，建立更好的数字习惯，并以更高的效率和满意度实现目标。