Mind Tracker
Présentation de l’outil
Mind Tracker est une application de journal de l'humeur conçue pour vous aider à surveiller et à analyser votre bien-être mental. En marquant quotidiennement votre humeur et vos émotions, vous pouvez obtenir des informations précieuses sur les événements qui influencent votre bien-être général. L'application fournit des statistiques qui offrent une vue objective de votre état mental, vous aidant à éviter les distorsions cognitives. Utilisez Mind Tracker pour améliorer votre qualité de vie grâce à la conscience de soi et à l'intelligence émotionnelle. Suivez vos sentiments, identifiez les déclencheurs et prenez le contrôle de votre santé mentale grâce à cet outil de suivi de l'humeur facile à utiliser.
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