Neurture

Neurture : Libérez-vous des habitudes indésirables grâce à une assistance basée sur l’IA

Qu’est-ce que Neurture ? Neurture est une application mobile innovante conçue pour aider les personnes à se libérer des habitudes indésirables et des comportements addictifs à l’aide de ressources scientifiques et d’un coaching personnalisé en matière d’IA. Il combine l’auto-compassion avec des techniques fondées sur des preuves pour fournir un environnement favorable au changement d’habitudes.

Comment fonctionne Neurture ?

• Soutien d’un coach en IA: Discutez de vos sentiments et appliquez la recherche à votre situation particulière avec le coach en IA de Neurture.
• Plans personnalisés: Élaborez et maintenez un plan personnel pour briser vos habitudes et lutter contre les comportements addictifs.
• Entraînement cérébral: Comprenez et changez votre cerveau grâce à des cours examinés par des psychologues cliniciens (TCC, ACT, etc.).
• Chat IA: Discutez avec l’assistant IA pour obtenir des recommandations spécifiques ou exprimer vos sentiments de façon anonyme.
• Interface utilisateur Affirmations: Changez vos pensées grâce à l’interface utilisateur Affirmations.
• Journalisation numérique: Numérisez facilement les entrées de journal manuscrites.

Pourquoi choisir Neurture ?

• Soutien complet: Cible divers comportements tels que l’utilisation excessive des médias sociaux, la procrastination, le vapotage, la consommation d’alcool, etc.
• Convient à tous: Conçu pour tous ceux qui cherchent à lutter contre les comportements indésirables, pas seulement ceux qui souffrent de dépendances cliniques.
• Axé sur la confidentialité: Assure la confidentialité des utilisateurs en ne vendant pas d’informations, en ne ciblant pas les publicités ou en ne formant pas de modèles avec les données de clavardage.

Commentaires des utilisateurs

Les utilisateurs louent Neurture pour son UX accueillante, son approche infusée à l’IA et son efficacité dans la gestion des habitudes et l’atteinte des objectifs. Les experts cliniques le recommandent comme une ressource précieuse et fondée sur des preuves.

FAQ

• Avec quels comportements Neurture peut-il aider ? Neurture peut cibler un large éventail de comportements, notamment l’utilisation des médias sociaux, la procrastination, le vapotage, etc.
• Neurture remplace-t-il la thérapie ? Non, Neurture ne remplace pas la thérapie, mais peut servir de complément précieux à un plan de traitement ou pour ceux qui n’ont pas besoin d’intervention clinique.
• Puis-je utiliser ChatGPT à la place ? Neurture offre des ressources personnalisées et des protections de la vie privée que ChatGPT n’offre pas.

Libérez votre potentiel pour une vie plus saine et plus épanouissante avec Neurture. Commencez dès aujourd’hui !