Cycling Coach AI

Qu'est-ce que Cycling Coach AI ?

Cycling Coach AI est une plateforme d'entraînement cycliste basée sur l'IA conçue pour fournir des plans d'entraînement personnalisés qui s'adaptent chaque semaine à vos objectifs, à votre niveau de forme physique et à votre disponibilité. Il se synchronise avec les applications et appareils de cyclisme populaires tels que Strava, Garmin, Wahoo et Zwift, offrant une expérience d'entraînement transparente et adaptative.

Comment utiliser Cycling Coach AI ?

1. Créer un compte: Commencez par un essai gratuit et annulez à tout moment.
2. Évaluer le niveau de forme physique: Connectez votre compte Strava ou répondez à quelques questions sur votre historique d'entraînement.
3. Définir vos objectifs: Définissez vos objectifs de cyclisme, qu'il s'agisse d'une course, d'une ascension ou d'une perte de poids.
4. Commencer l'entraînement: Recevez un plan dynamique qui s'adapte chaque semaine en fonction de vos performances.

Pourquoi Cycling Coach AI est-il important ?

• Plans personnalisés: Entraînement personnalisé en fonction de votre niveau de forme physique, de vos objectifs et de votre disponibilité.
• Entraînement adaptatif: Les plans s'adaptent automatiquement à votre emploi du temps et à vos progrès.
• Intégration des appareils: Se connecte en toute transparence aux applications et appareils de cyclisme populaires.
• Assistance 24 h/24, 7 j/7: Accès à un coach IA à tout moment pour obtenir des conseils et des ajustements.

Où puis-je utiliser Cycling Coach AI ?

Vous pouvez accéder à Cycling Coach AI via son site Web, ce qui vous permet de gérer vos plans d'entraînement où que vous soyez avec une connexion Internet.

Quelle est la meilleure façon de maximiser Cycling Coach AI ?

• Entraînement constant: Suivez le plan personnalisé de manière cohérente pour obtenir les meilleurs résultats.
• Mises à jour régulières: Gardez votre disponibilité et vos données d'entraînement à jour pour des ajustements précis.
• Utiliser les intégrations: Connectez vos appareils et applications pour rationaliser votre expérience d'entraînement.

Principales caractéristiques de Cycling Coach AI

• Plans d'entraînement illimités: Créez plusieurs plans pour différents objectifs.
• Informations sur la condition physique des athlètes: Suivez les indicateurs clés tels que le FTP, le TSS et le VO₂max.
• Adaptations en temps réel: Les plans s'adaptent en fonction de votre disponibilité hebdomadaire et des trajets manqués.
• Intégration des appareils: Envoyez des entraînements directement vers Garmin, Wahoo et Zwift.

Avis des utilisateurs

• Anthony Brown: « Je le recommande vivement à tous ceux qui recherchent un plan d'entraînement intuitif et personnalisé qui s'adapte aux charges d'entraînement. »
• Joaquín Rodriguez: « Un plan bien organisé, mais avec la liberté de le modifier et de l'adapter à mon emploi du temps. »
• Xavi Almirall: « C'est tellement bien de pouvoir mettre à jour votre disponibilité hebdomadaire, et le programme hebdomadaire est également mis à jour en fonction de cette disponibilité. »

FAQ

• Essai gratuit: Essai gratuit de 15 jours sans engagement à long terme.
• Intégration: Intégration transparente avec Strava, Garmin, Wahoo et Zwift.
• Intensité de l'entraînement: Choisissez parmi plusieurs niveaux d'intensité pour un entraînement personnalisé.