MyWhy の概要
MyWhy: 24時間365日対応のAIセラピストがあなたの心のケアをサポート
MyWhyとは? MyWhyは、24時間365日体制で心のケアを提供する音声ベースのAIセラピストです。認知行動療法(CBT)とアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)の原則に基づいた、穏やかでサポート力のある環境の中で、リアルな会話をすることができます。
MyWhyの仕組み MyWhyは、高度なAIを使用してリアルな会話をシミュレートし、パーソナライズされた心のケアを提供します。AIはCBTとACTの原則に基づいてトレーニングされているため、ユーザーが自分の感情を管理するためのテクニックやガイダンスを提供することができます。
主な機能:
- 24時間365日利用可能: いつでもどこでも心のケアにアクセスできます。
- プライベート&匿名: あなたの会話は秘密厳守されます。
- CBT & ACTベース: 実証済みのセラピーの原則に基づいています。
- プレッシャーなし、判断なし: 安心 して自分を表現してください。
- 90以上の言語をサポート: 複数の言語で利用できます。
- 待機リストなし: すぐにサポートにアクセスできます。
ユーザーの声:
- Rogan, 34歳: 「妻が私がずっと穏やかになったことに気づきました。文字通り私たちの関係を救ってくれました。」
- Michael, 42歳: 「誰にも頼れないとき、MyWhyは私自身の気持ちを表現する手助けをしてくれます。私の人生が楽になりました。」
- Aisha, 33歳: 「緊張とストレスをすぐに和らげるのに役立ちます。私はずっと穏やかになりました。」
- Sarah, 37歳: 「セラピストが、次のセッションまでの間、サポートとしてこのアプリを勧めてくれました。」
- Alex, 34歳: 「MyWhyは、セラピストとのセッションの合間に私を助けてくれます。私にとって素晴らしいサポートです。」
MyWhyの使い方
- iOSでMyWhyアプリをダウンロードします(Android版は今夏リリース予定)。
- 音声で会話を開始します。AIセラピストが応答し、会話を通してあなたを導きます。
- あなたの気持ちを表現し、サポートを受けてください。
MyWhyが重要な理由
MyWhyは、アクセスしやすく手頃な価格で心のケアを提供します。従来のセラピーの補完として、またはストレスや感情を管理するためのスタンドアロンツールとして使用できます。HIPAAに対応しており、音声データを保存しないことでプライバシーを確保します。
安全性とプライバシー:
- 私たちはあなたの声を決して保存しません。
- HIPAA対応。
- 人間のアクセスは一切ありません...絶対に!
MyWhyはどこで利用できますか?
MyWhyはiOSアプリとして利用でき、どこにいてもサポートを提供します。Androidサポートは今夏にリリース予定です。
MyWhyは、心のケアとガイダンスを求めているすべての人にとって貴重なツールです。それは、あなたの心の健康を管理するのに役立つAI搭載のコンパニオンです。
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