Tiimo

Tiimo: ADHD 및 실행 기능용 시각적 플래너

Tiimo란 무엇입니까?

Tiimo는 ADHD, 자폐증 및 실행 기능 문제를 가진 개인을 지원하도록 설계된 시각적 일일 플래너입니다. 집중력을 유지하고, 정리 정돈하고, 쉽게 따라갈 수 있도록 도와줍니다.

주요 기능:

• 시각적 타임라인: 할 일을 하루를 명확하게 보여주는 시각적 타임라인으로 실행 가능한 계획으로 전환합니다.
• AI 작업 분류: Tiimo의 AI는 작업을 명확하고 현실적인 일정으로 변환하여 더 빠르게 계획할 수 있도록 도와줍니다. 마음에 떠오르는 것을 입력하거나 말하면 사물을 분류하고 각 단계에 걸리는 시간을 추정하고 하루에 맞는 계획으로 모든 것을 구성합니다.
• 기분 추적: 기분을 기록하고, 하루를 되돌아보고, 집중력과 에너지를 지원하는 것을 관찰하기 시작합니다. 기분 확인은 더 나은 루틴을 구축하고, 시간이 지남에 따라 패턴을 파악하고, 실제로 유지되는 작은 조정을 수행하는 데 도움이 됩니다.
• 집중 타이머: 앵커를 유지하는 카운트다운 타이머로 집중력을 유지합니다. 시작, 작업 전환 또는 영역에 머무르는 데 도움이 필요한 경우 타이머가 계속 움직입니다.
• 위젯: 앱을 열지 않고도 다음에 무엇이 있는지 확인할 수 있습니다. Tiimo의 위젯은 하루를 보이도록 유지하므로 집중력을 잃지 않고 빠르게 체크인하고 계속 진행할 수 있습니다.

Tiimo 사용 방법?

1. 작업 추가: 마음에 떠오르는 것을 추가하고, 단계별로 나누고, 주의가 필요한 내용을 정확하게 확인합니다.
2. 일정: 한 번의 탭으로 작업을 예약된 계획으로 전환합니다.
3. 동기화: Tiimo의 웹 앱으로 컴퓨터에서 계획하고 모바일에서 중단한 부분부터 다시 시작합니다. 모든 것이 데스크톱, 전화, 태블릿 및 시계 간에 연결된 상태로 유지됩니다.

Tiimo가 중요한 이유?

Tiimo는 특히 ADHD 및 실행 기능 문제를 가진 사람들에게 계획 및 시간 관리 문제를 극복하는 데 도움이 됩니다. 시각적 구조와 AI 기반 지원을 제공함으로써 Tiimo는 순조롭게 진행하고 효과적인 루틴을 구축하는 것을 더 쉽게 만듭니다.

Tiimo를 어디에서 사용할 수 있습니까?

Tiimo는 iOS, iPadOS 및 watchOS와 데스크톱 계획용 웹 앱에서 사용할 수 있습니다. 업무, 학교 또는 일상 생활을 관리하는 데 적합합니다.

Tiimo를 시작하는 가장 좋은 방법?

계획 도구, 할 일 목록, 집중 타이머와 같은 필수 기능을 탐색하려면 무료 버전부터 시작하십시오. 그런 다음 Tiimo Pro의 7일 무료 평가판을 사용해 AI 작업 분류 및 맞춤형 위젯과 같은 프리미엄 도구를 잠금 해제하세요.

Tiimo는 마찰을 줄이고 계획을 실제로 유지하도록 설계되었습니다. 혼란스럽거나 압박감 없이 뇌의 작동 방식에 맞는 과학 기반 지원만 있으면 됩니다.