SpongeHome: 최고의 ADHD 및 집중력 관리 도구

SpongeHome은 ADHD, 불안, 미루기 습관으로 어려움을 겪는 개인을 돕기 위해 설계된 혁신적인 iPhone 애플리케이션입니다. 이 앱은 작업 관리와 스트레스 해소 도구를 결합하여 생산적이고 편안한 경험을 제공합니다.

SpongeHome의 주요 기능

AI 작업 제안: DeepSeek R1으로 구동되는 SpongeHome은 사용자가 작업을 보다 쉽게 시작할 수 있도록 지능적인 작업 제안을 제공합니다.
ADHD 맞춤형 작업 관리: 이 앱은 ADHD를 가진 개인의 특정 요구 사항을 충족하도록 설계되었습니다.
몰입형 집중 경험: 집중력을 향상시키는 가상 애완 동물 동반자 및 뽀모도로 타이머 기능이 있습니다.
AI 기반 작업 분해: 복잡한 작업을 실행 가능한 단계로 분해합니다.
편리한 위젯: 주요 작업을 눈에 잘 띄게 유지하여 더 나은 추적을 가능하게 합니다.
빠른 스트레스 해소 도구: 즉각적인 스트레스 해소를 위한 3분 미니 게임을 제공합니다.
우선 순위 사분면 계획: 가치가 높은 작업에 집중하고 더 나은 결정을 내립니다.
홈 화면 위젯 + 스마트 알림: 미루는 습관을 줄이고 순조롭게 진행합니다.

SpongeHome은 어떻게 작동합니까?

SpongeHome은 AI를 활용하여 개인화된 작업 관리 및 정서적 지원을 제공합니다. 복잡한 작업을 더 작고 관리하기 쉬운 단계로 분해하여 사용자가 미루는 습관을 극복하도록 돕습니다. 또한 가상 애완 동물 및 미니 게임과 같은 기능을 포함하여 작업 관리를 더욱 매력적이고 스트레스가 적게 만듭니다.

생산성 및 스트레스 해소를 위해 SpongeHome 사용

SpongeHome은 생산성을 높이고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 포괄적인 도구 모음을 제공합니다.

스마트 작업 분해: AI가 복잡한 작업을 실행 가능한 단계로 자동 분해합니다.
우선 순위 사분면 계획: 가치가 높은 작업에 집중하고 더 나은 결정을 내립니다.
홈 화면 위젯 및 스마트 알림: 미루는 습관을 줄이고 순조롭게 진행합니다.
대화형 가상 애완 동물: 지원과 격려를 제공합니다.
AI 기반 아이디어 보관소: 창의적인 솔루션, 재미있는 인용구 및 작업 분해를 생성합니다.
감정 시각화: 감정을 시 또는 예술 작품으로 변환하여 감정을 해방합니다.
3분 빠른 스트레스 해소 미니 게임: 안전한 배출구를 통해 스트레스를 해소합니다.
명상 및 집중 모드: 심호흡 및 진정 사운드가 포함된 뽀모도로 타이머를 사용합니다.

SpongeHome이란 무엇입니까?

SpongeHome은 ADHD 및 불안이 있는 개인이 작업을 관리하고, 집중력을 높이고, 스트레스를 해소하는 데 도움이 되도록 설계된 모바일 애플리케이션입니다. 이 앱은 생산성 및 정서적 웰빙에 대한 포괄적인 접근 방식을 제공하여 일상 생활을 개선하고자 하는 사람들에게 귀중한 도구가 됩니다.

개인 정보 보호 우선 설계

SpongeHome은 계정 또는 클라우드 동기화가 필요 없으므로 사용자 개인 정보를 우선시합니다. 모든 데이터는 로컬에 보관되고 iOS 미리 알림과 동기화되어 완전한 제어가 가능합니다.

가격 및 인앱 구매

SpongeHome은 App Store에서 무료로 제공되며 프리미엄 기능에 대한 선택적 인앱 구매가 가능합니다.

월간 멤버십: $0.99
연간 멤버십: $7.99

사용자 리뷰

한 사용자는 자신의 경험을 공유하면서 “이건 너무 귀여워요!! 방울을 터뜨리면서 책 한 챕터를 끝낼 수 있었어요. 인내심과 집중력이 어떻게 상황을 개선하는 데 도움이 되는지 보여줍니다. 개발자들에게 큰 감사를 드립니다! 저는 미루기 습관이 심하고 집중하는 데 어려움을 겪습니다. 항상 짧은 비디오에서 얻는 빠른 행복을 쫓습니다. 그리고 처음에는 어렵다고 느껴지면 보통 포기합니다. 이 앱은 정말 도움이 됩니다. 먼저 방울을 터뜨려 휴식을 취한 다음 천천히 작업에 들어갈 수 있습니다. 또한 나중에 작은 동물들과 감정을 공유할 수도 있습니다. 새해에는 ADHD가 좋아지기를 바라고 정말로 나 자신을 계속 개선하고 싶습니다!”라고 말했습니다.

결론

SpongeHome은 단순한 작업 관리 앱 그 이상입니다. ADHD와 불안이 있는 개인이 일상 생활을 보다 쉽고 즐겁게 탐색할 수 있도록 돕는 동반자입니다. AI 기반 도구와 매력적이고 편안한 기능을 결합하여 SpongeHome은 생산성 및 웰빙에 대한 고유한 접근 방식을 제공합니다. 오늘 SpongeHome을 다운로드하고 작업 관리를 SpongeBob의 세계처럼 재미있고 간단하게 만드세요!