도구 소개
FindYourTriggers는 혁新的 AI驱动 自己认知 도구로, 사용자들이 감정의 트리거를 더 깊이 이해하고 더 건강한 습관을 형성하는 데 도움을 줍니다. 인터랙티브 日記 기능을 통해 사용자들은 일일 경험과 감정을 추적할 수 있고, AI가 이러한 항목을 분석하여 패턴과 트리거를 식별합니다. 이 도구는 3단계 계획을 제공합니다: 체크인, 트리거, 성장. 사용자들이 감정을 효과적으로 처리하고 감정적 회복力を 개발하도록 지원합니다.
주요 기능에는 디지털 日記, AI驱动의 트리거 분석, 시뮬레이션된 대화가 포함된 성장 계획이 있습니다. 이 도구는 데이터 개인정보 보호와 보안을 중시하며, 사용자 정보가 암호화되고 절대 공유되지 않음을 보장합니다. FindYourTriggers를 사용하면 사용자들이 감정을 제어하고 나쁜 습관을 끊고 더 의식 있고 충실한 삶을 살 수 있습니다.