Meaning 개요
Meaning: AI로 화면 시간 되찾기
Meaning이란 무엇입니까?
Meaning은 주의를 산만하게 하고 중독성 있는 앱을 차단하도록 설계된 세계 최초의 AI 화면 시간 코치입니다. ChatGPT4 AI의 힘을 활용하여 화면 시간 관리에 대한 독특한 접근 방식을 제공합니다.
Meaning 작동 방식
Meaning은 Apple의 화면 시간 API로 보호되는 앱 차단기와 ChatGPT4 AI로 구동되는 LLM을 결합합니다. 작동 방식은 다음과 같습니다.
- 앱 차단: 주의를 산만하게 하는 앱을 무심코 열지 않도록 합니다.
- 채팅하여 잠금 해제: 차단된 앱을 사용해야 하는 경우 AI 코치와 짧은 대화를 통해 의도를 되돌아봅니다.
- 세션 예약: 집중적인 작업이나 방해 없이 휴식을 취할 수 있도록 특정 시간을 계획합니다.
다른 앱 대신 Meaning을 선택하는 이유
Meaning은 마찰과 사용자 정의 간의 균형을 유지하여 Opal, OneSec 또는 Clearspace와 같은 앱에 비해 더욱 개인화되고 효과적인 접근 방식을 제공합니다.
주요 기능 및 이점:
- AI 기반 코칭: ChatGPT4를 사용하여 앱 사용에 더욱 주의를 기울이도록 도와줍니다.
- 맞춤형 차단: 특정 요구 사항에 맞게 앱 차단 설정을 조정합니다.
- 시간 절약: 앱 잠금을 해제하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않으므로 스크롤하는 데 소요되는 시간을 절약할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
- 잠금 해제하면 시간이 낭비되지 않습니까?
- 아니요, 10~15분 세션을 위해 앱 잠금을 해제하는 데 2분만 투자하면 앱에서 1시간 이상 스크롤하는 것보다 하루에 몇 시간을 절약할 수 있습니다.
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