Neurture 개요
Neurture: AI 기반 지원으로 원치 않는 습관에서 벗어나세요
Neurture란 무엇인가요? Neurture는 과학적 근거에 기반한 리소스와 개인 맞춤형 AI 코칭을 사용하여 개인이 원치 않는 습관과 중독성 행동에서 벗어나도록 설계된 혁신적인 모바일 앱입니다. 자기 연민과 증거 기반 기술을 결합하여 습관 변화를 위한 지원 환경을 제공합니다.
Neurture는 어떻게 작동하나요?
- AI 코치 지원: Neurture의 AI 코치와 함께 자신의 감정에 대해 이야기하고 특정 상황에 연구 결과를 적용하세요.
- 개인 맞춤형 계획: 습관을 깨고 중독성 행동을 해결하기 위한 개인 계획을 개발하고 유지하세요.
- 뇌 훈련: 임상 심리학자(CBT, ACT 등)가 검토한 코스를 통해 뇌를 이해하고 변화시키세요.
- AI 채팅: AI 어시스턴트와 채팅하여 특정 권장 사항을 얻거나 익명으로 자신의 감정을 표현하세요.
- 확인 UI: 확인 사용자 인터페이스를 사용하여 생각을 바꾸세요.
- 디지털 저널링: 손으로 쓴 저널 항목을 쉽게 디지털화하세요.
Neurture를 선택해야 하는 이유?
- 포괄적인 지원: 소셜 미디어 과다 사용, 미루기, 베이핑, 알코올 섭취 등 다양한 행동을 대상으로 합니다.
- 모든 사람에게 적합: 임상적 중독이 있는 사람뿐만 아니라 원치 않는 행동을 해결하려는 모든 사람을 위해 설계되었습니다.
- 개인 정보 보호에 중점: 정보를 판매하거나 광고를 타겟팅하거나 채팅 데이터를 사용하여 모델을 훈련하지 않음으로써 사용자 개인 정보를 보호합니다.
사용자 리뷰
사용자들은 환영하는 UX, AI 주입 방식, 습관 관리 및 목표 달성의 효과성 측면에서 Neurture를 칭찬합니다. 임상 전문가는 이를 가치 있고 증거 기반 리소스로 추천합니다.
자주 묻는 질문
- Neurture는 어떤 행동을 도울 수 있나요? Neurture는 소셜 미디어 사용, 미루기, 베이핑 등 광범위한 행동을 대상으로 할 수 있습니다.
- Neurture는 치료를 대체하나요? 아니요, Neurture는 치료를 대체하지 않지만 치료 계획에 귀중한 추가 요소가 되거나 임상적 개입이 필요하지 않은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
- ChatGPT를 대신 사용할 수 있나요? Neurture는 ChatGPT가 제공하지 않는 개인 맞춤형 리소스 및 개인 정보 보호 기능을 제공합니다.
Neurture로 더 건강하고 만족스러운 삶을 위한 잠재력을 발휘하세요. 지금 시작하세요!