stoic.
Visão geral da ferramenta
stoic. é um aplicativo de diário projetado para melhorar a saúde mental. Ele oferece diários guiados e prompts cobrindo vários tópicos como produtividade, felicidade, estresse, ansiedade e relacionamentos. Utilizando IA, stoic fornece análise de escrita e prompts personalizados. Os recursos incluem sugestões de diário com base em eventos da vida, uma biblioteca de mais de 100 exercícios apoiados pela ciência de terapeutas e ferramentas para lidar com ansiedade, sono e produtividade. Com sua interface amigável e experiência personalizada, stoic. ajuda os usuários a cultivar a atenção plena e o bem-estar emocional, tornando-se uma ferramenta valiosa para reflexão diária e gerenciamento da saúde mental.
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