Tranquil Expanse
Visão geral de Tranquil Expanse
Extensão Tranquila: Seu Diário Consciente para a Paz Interior
O que é Extensão Tranquila? Extensão Tranquila é uma plataforma de diário online gratuita projetada para promover a atenção plena e a aceitação radical. Ela fornece aos usuários ferramentas e recursos para refletir, crescer e encontrar a paz através do registro em diário guiado.
Principais Recursos:
- Não é Necessário Conta: Explore o aplicativo sem criar uma conta.
- Conteúdo Criptografado: O conteúdo do seu diário é criptografado de forma segura no banco de dados.
- Bloquear Entradas: Adicione criptografia extra a entradas individuais com uma senha para maior privacidade.
- Formatar Conteúdo: Use o editor de texto para formatar suas entradas.
- Gerador de Prompts: Obtenha ideias para o seu diário com o gerador de prompts para uma experiência de registro em diário guiada.
- Definir Metas Pessoais: Defina metas pessoais e acompanhe seu progresso para guiar sua jornada.
- AI Assistant: Obtenha inspiração e insights do AI assistant para gerar ideias de registro em diário e novas perspectivas.
- Modo Claro e Escuro: Escolha entre o modo claro e escuro para uma experiência de registro em diário confortável.
Como funciona a Extensão Tranquila?
A Extensão Tranquila aproveita uma combinação de prompts guiados, uma interface amigável e um AI assistant para facilitar o registro em diário consciente. Aqui está um resumo:
- Prompts Guiados: A plataforma oferece prompts cuidadosamente elaborados, projetados para nutrir a atenção plena, incentivar a gratidão e promover uma conexão profunda com o momento presente.
- Ferramentas de Reflexão: Mergulhe mais fundo em seus pensamentos, explore padrões e celebre momentos de crescimento com ferramentas de reflexão.
- AI Assistant (Spark Tokens): Use Spark Tokens para acessar o AI assistant, que pode gerar novas ideias de prompts e fornecer insights sobre as entradas do seu diário.
- Definição de Metas Pessoais: Defina metas pessoais e acompanhe seu progresso dentro da plataforma. O AI assistant pode até ajudá-lo a definir novas metas com base nas entradas do seu diário.
Por que a Extensão Tranquila é importante?
No mundo acelerado de hoje, reservar um tempo para a auto-reflexão e a atenção plena é crucial para o bem-estar mental. A Extensão Tranquila oferece uma plataforma acessível e fácil de usar para que os indivíduos:
- Reduzam o estresse e a ansiedade
- Melhorem a autoconsciência
- Cultivem a gratidão
- Promovam a regulação emocional
- Melhorem o bem-estar geral
AI Assistant: Centelhas de Insight e Inspiração
A Extensão Tranquila usa AI para aprimorar sua experiência de registro em diário. O AI assistant pode:
- Gerar Ideias de Prompts: Supere o bloqueio de escritor com sugestões de prompts alimentadas por AI.
- Fornecer Insight: Obtenha uma nova perspectiva sobre seus pensamentos e sentimentos. O AI Assistant pode oferecer recomendações, mais ideias de prompts e ideias para novas metas.
Para utilizar as funcionalidades de AI, você precisará de "Spark Tokens", que servem como moeda virtual no site.
Preços
A Extensão Tranquila oferece um modelo freemium. Os principais recursos são incluídos gratuitamente com a criação da conta, enquanto a assistência de AI é monetizada através de Spark Tokens.
- Grátis: Inclui entradas de diário ilimitadas, formatação, marcação, bloqueio de entradas, exportação de PDF, definição de metas e muito mais.
- Pago: Spark Tokens estão disponíveis para compra para acessar os recursos de AI.
- 100 Spark Tokens: $2 USD
- 1.000 Spark Tokens: $16 USD
Perguntas Frequentes (FAQ)
- Como minhas entradas de diário são salvas sem uma conta? Suas entradas são salvas no armazenamento local do seu navegador. Limpar o cache do seu navegador excluirá suas entradas. Crie uma conta para salvar as entradas na nuvem.
- Como excluo minha conta? Você pode excluir sua conta na seção 'Gerenciar conta' no menu suspenso quando você clica na sua foto de perfil.
- Haverá um aplicativo móvel? Não neste momento. Eles estão atualmente focados no aplicativo da web.
- Os Spark Tokens expiram? Não, os Spark Tokens não expiram.
- Isto é um diário online ou um journal? Tecnicamente, é um journal. Os diários são normalmente usados para registrar eventos e experiências, enquanto os journals são usados para refletir sobre pensamentos e sentimentos. No entanto, os termos são frequentemente usados de forma intercambiável. Você pode usar a Extensão Tranquila como um diário, um journal ou uma combinação de ambos!
Comece Hoje!
Abrace a aceitação e encontre sua paz interior com a Extensão Tranquila. Comece sua jornada hoje e desbloqueie o poder transformador do registro em diário consciente.
Melhores ferramentas alternativas para "Tranquil Expanse"
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