BodySherpa

BodySherpa：您的Telegram上的AI营养教练

什么是BodySherpa？ BodySherpa是一款基于AI的营养教练，可在Telegram上使用。 它提供个性化的营养计划和轻松的膳食跟踪，以帮助用户实现其健身目标。

主要特点：

• 轻松的膳食跟踪： 以简单的英语记录您的膳食，AI将计算卡路里和常量营养素含量。
• 量身定制的营养计划： 根据您的目标，新陈代谢和活动水平，获得个性化的卡路里和常量营养素计划。
• AI驱动的跟踪和分析： AI会分析您的趋势并提供可行的技巧，以帮助您保持跟踪，并根据您的进度每周更新您的计划。

如何使用BodySherpa：

1. 在Telegram上启动BodySherpa机器人。
2. 输入您的目标，活动水平和其他相关信息。
3. 每天用简单的英语记录您的膳食。
4. 接收个性化的建议并跟踪您的进度。

为什么BodySherpa很重要？ BodySherpa简化了营养跟踪并提供了个性化的指导，使用户可以更轻松地实现其健身目标。 AI驱动的分析可帮助用户识别趋势并对饮食做出明智的决定。

我在哪里可以使用BodySherpa？ 您可以直接在智能手机或桌面上的Telegram应用程序中使用BodySherpa。

开始使用BodySherpa的最佳方法？ 首先设定明确的健身目标，并始终如一地记录您的膳食。 利用AI提供的个性化建议来优化您的饮食。