Hootz

Hootz: 助您专注提升效率的 AI 伙伴

Hootz 是什么？Hootz 是一款 AI 驱动的效率工具，旨在帮助您实现专注不被打断，并改变您的工作方式。在这个充满干扰的世界中，Hootz 能够帮助您重新掌控注意力，智能化地监控您的工作，并将正念练习融入您的日常工作中。

主要功能：

• 轻松的时间追踪和 AI 洞察： Hootz 自动追踪您在应用程序和网站上花费的时间，并对诸如编码、设计、电子邮件和社交媒体等活动进行智能分类。此功能可帮助您准确了解时间的去向，而无需手动计时。
• 正念专注会话： 通过可选的引导式呼吸练习和精选的离线效率音乐，启动深度工作模式。这有助于您保持专注，最大限度地减少上下文切换，并培养强大的专注习惯。
• 实时干扰提醒： 当您打开已知的浪费时间的应用程序时，Hootz 会温和地提醒您重新专注于您的目标，充当友好的责任伙伴，防止您无意识地滚动浏览。
• 无缝计划与进度追踪： 将 Hootz 与您的 macOS 日历同步，以查看计划的事件以及您的实际活动。设定每日或每周的专注工作目标，并通过富有洞察力的可视化报告来追踪您的进度。

Hootz 如何工作？

Hootz 的工作方式如下：

1. 自动追踪应用程序和网站： 它会以秒为单位监控您的活动。
2. 智能分类活动： 它可以区分编码、设计、电子邮件、社交媒体和其他活动。
3. 提供实时干扰提醒： 当它检测到浪费时间的活动时，会提示您重新集中注意力。
4. 与 macOS 日历集成： 它允许您查看计划的事件以及您的实际活动。
5. 生成可执行的报告： 它提供每日、每周和每月的摘要，突出显示专注时间、干扰以及朝着目标取得的进展。

为什么选择 Hootz？

• 隐私至上的方法： 所有追踪信息都存储在您的 Mac 本地，确保您的数据始终属于您。
• 全面的效率指导： Hootz 充当一体化效率教练，帮助您避免拖延并保持专注。
• 可自定义的目标： 设定总工作时间、深度专注时间或特定项目的时间目标，以保持责任感。
• 可执行的分析： 通过易于理解的分析，将原始活动数据转化为可执行的洞察。

Hootz 适合哪些人？

Hootz 专为想要提高专注力和效率的任何人而设计，包括：

• 学生
• 作家
• 开发者
• 设计师
• 创始人
• 任何希望完成更多工作的人

什么是更智能的深度专注番茄工作法计时器？

Hootz 通过智能、正念功能增强了番茄工作法：

• 灵活的专注冲刺： 根据您的最佳节奏自定义工作和休息计时器。
• 正念效率： 包括呼吸练习和精选音乐。
• 干扰感知会话： 在专注会话期间提供温和的提醒。
• 任务和目标集成： 将每个番茄工作法会话链接到特定任务。
• 可执行的洞察： 追踪您的番茄工作法连胜和成功。

客户评价：

• Alex Bauer, Upside.tech 联合创始人： “运营一家初创公司意味着不断切换环境。Hootz 帮助我抽出深度工作时间来专注于战略。它就像拥有一个私人效率教练。”
• Mark Hansen, Branch.io 产品经理： “作为管理多个团队的产品经理，保持专注至关重要。当我在进行路线图规划时，Hootz 会阻止 Slack，并在我偏离轨道时温和地提醒我。我的效率大大提高了。”
• Aaron Lopez, Stealth Startup 创始人： “自从创办自己的公司以来，我一直难以摆脱倦怠。Hootz 的智能休息和专注音乐功能得到了实际认知科学的支持。它能适应我一天中的能量水平，这让我印象深刻。”
• Larissa Oh, 产品设计师，自由职业者： “客户工作需要高度集中的会话。Hootz 的专注音乐和干扰阻止相结合，帮助我更快地进入心流状态。我现在提前完成了设计。”

常见问题解答：

• Hootz 是什么？ Hootz 是您友好的 Mac 伴侣，通过阻止干扰、播放专注音乐和温和地提醒您保持专注来帮助您集中注意力。
• 它是如何阻止干扰的？ Hootz 会自动阻止您在专注会话期间选择的干扰性应用程序和网站。
• 我的数据是否私密？ 是的，您的数据存储在您的 Mac 本地，绝不会共享。
• 是否有免费试用版？ 是的，您可以免费试用 Hootz 7 天，包括所有功能。

如何使用 Hootz？

1. 下载并安装： 从 macOS 11+ 的官方网站免费下载 Hootz。
2. 自定义您的阻止列表： 创建一个分散您注意力的应用程序和网站列表。
3. 开始专注会话： 通过正念练习开始深度工作。
4. 追踪您的进度： 使用富有洞察力的可视化报告来监控您的专注时间和朝着目标取得的进展。

凭借其隐私至上的方法和全面的功能集，Hootz 是任何希望重新获得专注并实现最佳效率的人的理想工具。