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内在灯塔：自尊是你的与生俱来的权利

Inner Lighthouse

2.5 | 79 | 0
类型:
应用程序
最后更新:
2025/07/08
资源描述:
赋能自尊和个人成长应用程序。通过每日 10 分钟的自我反思课程来提高您的自尊。
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自尊正念个人成长反思幸福感
赋能自尊和个人成长应用程序。通过每日 10 分钟的自我反思课程来提高您的自尊。
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工具介绍

Inner Lighthouse 是您通往持久自尊和个人成长之旅的伴侣。这款创新应用程序通过专业心理学家精心策划的认知练习，以每日 10 分钟的课程形式提供。 专注于治疗焦虑、提高正念和明确界限等领域。通过持续的日常反思，释放您的真正潜力，培养强烈的自我价值感。隐私和安全至关重要，确保您的敏感信息始终受到保护。使用这款易于使用、有效的个人发展工具来改善您的幸福感。

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