Calmify.ai

Calmify.ai: AI 기반 정신 건강 도우미

Calmify.ai란 무엇입니까? Calmify.ai는 GPT-4로 구동되는 자가 진단 도구로, 저렴하고 접근 가능하며 사용자 정의 가능한 가상 인지 행동 치료(CBT) 서비스를 제공합니다. 이는 경미한 정신 건강 문제를 관리하거나 단순히 이야기할 사람이 필요한 사용자를 위해 설계되었습니다.

Calmify.ai는 어떻게 작동합니까?

Calmify.ai는 최첨단 대규모 언어 모델(LLM)을 활용하여 증거 기반의 개인화되고 공감적인 지원을 제공합니다. 다음과 같은 전략을 사용합니다.

• 청킹: 큰 어려움을 더 작고 관리하기 쉬운 어려움으로 나눕니다.
• 현실 점검: 사고 왜곡을 식별하고 도전합니다.
• 문제 해결: 어려운 상황에 문제 해결 기술을 적용합니다.
• 자기 효능감: 자신의 능력에 대한 자신감을 키웁니다.

이 AI 챗봇은 심리 치료사와 같은 대화를 시뮬레이션하지만 인간 치료사와 동일한 수준의 치료를 제공하지는 않습니다.

주요 기능 및 이점

• 연중무휴 24시간 이용 가능: 언제 어디서나 지원에 액세스합니다.
• 기밀성: 귀하의 세션은 비공개로 유지되며 귀하의 정보는 제3자와 공유되지 않습니다.
• 개인화된 지원: 귀하의 필요에 따라 맞춤형 지침을 받습니다.
• 저렴한 가격: 기존 치료 비용의 일부로 정신 건강 지원을 받으세요.

Calmify.ai는 누구를 위한 것입니까?

Calmify.ai는 다음과 같은 증상을 겪는 개인에게 적합합니다.

• 우울증
• 불안
• 불면증
• 관계 문제
• 낮은 자존감
• 외상
• 주요 생활 변화
• 대처 전략

그러나 이는 전문적인 치료를 대체할 수 없으며 응급 상황에서는 사용해서는 안 됩니다.

가격

Calmify.ai는 여러 가격 계획을 제공합니다.

• 무료: 월별 메시지 수가 제한된 기본 액세스.
• 표준: 월별 메시지 수가 더 많습니다.
• 프리미엄: 무제한 메시지 및 Calmify 기능에 대한 모든 액세스.

AI 챗봇과 Calmify.ai의 역사

1960년대 ELIZA부터 오늘날의 Calmify.ai에 이르기까지 AI 챗봇의 진화는 AI 및 LLM의 상당한 발전을 반영합니다. Calmify.ai는 공감적이고 개인화된 정신 건강 지원을 제공하는 데 있어 새로운 수준의 정교함을 나타내며 전 세계적으로 접근성과 효과를 높입니다.

Calmify.ai는 안전한가요?

Calmify.ai는 사용자 안전을 최우선으로 생각합니다. 이 플랫폼은 안전하고 적절한 사용자 경험을 보장하기 위해 엄격한 조정 프로토콜과 여러 계층의 규칙을 사용합니다.

시작하는 방법

Calmify.ai를 방문하여 정신 건강 여정을 무료로 시작하세요. 가입하고 AI 기반 챗봇과의 대화를 즉시 시작할 수 있습니다.

Calmify.Ai 사용해보기

Calmify.ai로 정신 건강 웰빙에 접근하는 새로운 방법을 경험하세요.