MyWhy 概述
MyWhy: 您的 24/7 AI 情感支持治疗师
什么是 MyWhy? MyWhy 是一款基于语音的 AI 治疗师，旨在提供 24/7 全天候的情感支持。 它允许您进行真实的对话，提供一个平静和支持性的环境，该环境基于认知行为疗法 (CBT) 以及接受与承诺疗法 (ACT) 的原则。
MyWhy 如何工作？ MyWhy 使用先进的 AI 来模拟真实的对话，提供个性化的情感支持。 该 AI 接受过 CBT 和 ACT 原则的培训，使其能够提供技巧和指导，以帮助用户管理他们的感受和情绪。
主要特点：
- 24/7 全天候可用： 随时随地获得情感支持。
- 私密 & 匿名： 您的对话是保密的。
- 基于 CBT & ACT： 基于经过验证的治疗原则。
- 没有压力，没有评判： 可以安全地表达自己。
- 支持 90 多种语言： 提供多种语言版本。
- 无需等待： 立即获得支持。
用户评价：
- Rogan，34 岁：“我的妻子注意到我变得平静多了；它实际上拯救了我们的关系。”
- Michael，42 岁：“当没有人可以求助时，MyWhy 帮助我表达自己。 它让我的生活更轻松。”
- Aisha，33 岁：“它可以帮助我立即缓解紧张和压力。 我变得平静多了。”
- Sarah，37 岁：“我的治疗师向我推荐了这个应用程序，作为我在等待我们见面期间的支持。”
- Alex，34 岁：“MyWhy 在我与治疗师的治疗期间为我提供帮助。 这对我来说是很大的支持。”
如何使用 MyWhy？
- 在 iOS 上下载 MyWhy 应用程序（Android 版将于今年夏季推出）。
- 通过语音开始对话。 AI 治疗师将回应并引导您完成对话。
- 表达您的感受并获得支持。
为什么 MyWhy 很重要？
MyWhy 提供可访问且负担得起的情感支持。 它可以作为传统治疗的补充，也可以作为管理压力和情绪的独立工具。 它已准备好符合 HIPAA 标准，并通过不存储语音数据来确保隐私。
安全与隐私：
- 我们从不存储您的声音。
- 已准备好符合 HIPAA 标准。
- 没有人为访问... 永远不会！
我可以在哪里使用 MyWhy？
MyWhy 可作为 iOS 应用程序使用，随时随地提供支持。 计划于今年夏季发布 Android 支持。
对于任何寻求情感支持和指导的人来说，MyWhy 都是一个有价值的工具。 它是一个 AI 驱动的伴侣，可以帮助您管理您的心理健康。
"MyWhy"的最佳替代工具
Heartfelt Services 是一个 AI 治疗平台，为自我理解和成长提供富有同情心的支持。通过使用 IFS、CBT 和精神方法的 AI 治疗师来探索您的感受。
Aitherapy 提供 24/7 基于 CBT 的 AI 心理治疗，即时支持心理健康。私密、安全且免费开始。获得焦虑、压力等方面的帮助。
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即时、个性化的梦境和灵性方面解释，用于自我觉知和灵性启蒙，一切尽在指尖，全部免费。
Yodi 是 PAIRS 的免费 AI 驱动应用，提供关系教练、咨询和 CBT 技能，帮助建立更强联系、改善沟通，并在任何时间任何地点提升情感健康。
Woebot Health：AI驱动的聊天机器人，提供全天候心理健康支持。自 2017 年以来，一直是基于聊天的 AI 健康解决方案的先驱。
Calmify.ai 是一款 AI 驱动的心理健康助手，提供 24/7 在线支持，采用 CBT 策略。 获取针对焦虑、抑郁等问题的个性化、共情帮助。
Feeling Great 是一款心理健康应用程序，具有基于 David Burns 博士的 T.E.A.M. 认知行为疗法的 AI 驱动的聊天机器人和互动学习计划。快速减少抑郁和焦虑的感觉。
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Talk Therapy提供AI驱动的心理健康支持，通过监督的聊天疗法。 获取个性化的CBT计划和治疗师监督，以进行有效的在线咨询。