精神空间:经济实惠的创伤后应激障碍支持

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类型:
网站
最后更新:
2025/07/08
资源描述:
在精神空间找到治愈:在线促进的同伴支持和创伤支持小组。在专家指导下克服创伤后应激障碍症状。
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工具介绍

精神空间是一个在线平台,为寻求心理健康支持的个人,特别是那些患有创伤后应激障碍的人,提供经济实惠的、由治疗师领导的同伴支持小组。它提供了一个安全和支持性的社区,用户可以在这里与理解他们挑战的其他人建立联系。主要功能包括每周小组会议、循证的韧性建设实践,以及跟踪生活质量改善的工具。精神空间旨在帮助用户克服创伤,提高应对技能,并找到持久的韧性。该平台利用人工智能来增强用户体验,将个人与相关的支持小组进行匹配,并提供个性化的资源。加入精神空间,摆脱无益的想法,为困难的情绪创造空间,并致力于基于价值观的行为。

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